Santé mentale et physique

Objectif d'apprentissage 5.1.A : Expliquer comment la psychologie de la santé aborde les questions de santé physique et de bien-être tel qu'appliqué au comportement et aux processus mentaux.

Objectif d'apprentissage 5.1.B : Expliquer comment le stress s'applique au comportement et aux processus mentaux.

• 5.1.B.1 Le stress est un facteur de susceptibilité accrue aux troubles et aux maladies. Le stress a été lié à des problèmes physiologiques tels que l'hypertension, les maux de tête et la suppression immunitaire.
• 5.1.B.2 Les stressors peuvent être considérés comme motivants (eustress) ou débilitants (distress). Les stressors peuvent être vécus comme traumatiques ou comme des tracas quotidiens qui peuvent s'accumuler avec le temps. Les expériences adverses de l'enfance (ACEs) sont des sources de stress qui peuvent affecter une personne tout au long de sa vie.

Objectif d'apprentissage 5.1.C : Expliquer comment les réactions au stress s'appliquent au comportement et aux processus mentaux.

• 5.1.C.1 Le syndrome général d'adaptation (GAS) décrit le processus de vécu du stress. Initialement, la réaction d'alarme survient lorsque le stress est rencontré (via une réponse combat-fuite-suspension). Ensuite, une phase de résistance survient alors que le stress est affronté. Enfin, une phase d'épuisement survient lorsque le stress diminue ou que les ressources sont dépensées. La plus grande susceptibilité à la maladie survient lors de la phase d'épuisement.
• 5.1.C.2 La théorie de la protection et de l'alliance propose que certaines personnes réagissent au stress en prenant soin de leurs propres besoins et/ou des besoins des autres et en cherchant la connexion avec autrui. Ce phénomène semble se produire principalement chez les femmes.

Objectif d'apprentissage 5.1.D : Expliquer comment les façons dont les gens font face au stress s'appliquent au comportement et aux processus mentaux.

• 5.1.D.1 L'adaptation centrée sur le problème consiste à voir le stress comme un problème à résoudre et à travailler sur des solutions jusqu'à ce qu'une solution soit trouvée.
• 5.1.D.2 L'adaptation centrée sur l'émotion consiste à gérer les réactions émotionnelles au stress comme moyen de faire face. Les stratégies centrées sur l'émotion peuvent inclure la respiration profonde, la méditation ou la prise de médicaments visant à réduire les réponses émotionnelles stressantes.

Objectif d'apprentissage 5.2.A : Expliquer comment la psychologie positive aborde l'étude du comportement et des processus mentaux.

• 5.2.A.1 La psychologie positive cherche à identifier les facteurs qui mènent au bien-être, à la résilience, aux émotions positives et à la santé psychologique.

Objectif d'apprentissage 5.2.B : Expliquer comment les expériences subjectives positives s'appliquent au comportement et aux processus mentaux.

• 5.2.B.1 Exprimer de la gratitude, une expérience subjective positive, augmente le bien-être subjectif.
• 5.2.B.2 Les personnes qui exercent leurs forces ou vertus caractéristiques rapportent des niveaux plus élevés d'expériences objectives positives telles que le bonheur et le bien-être subjectif. Une classification des forces de caractère a été développée autour de 6 catégories de vertus : sagesse, courage, humanité, justice, tempérance et transcendance.
• 5.2.B.3 La croissance post-traumatique, une expérience subjective positive, peut résulter après l'expérience d'un traumatisme ou d'un stress.

Objectif d'apprentissage 5.3.A : Décrire les approches utilisées pour définir les comportements et processus mentaux comme des troubles psychologiques.

• 5.3.A.1 Le niveau de dysfonctionnement, la perception de la détresse et l'écart par rapport à la norme sociale sont tous des facteurs utilisés pour identifier les troubles psychologiques.
• 5.3.A.2 Le diagnostic ou la classification des troubles psychologiques a des conséquences positives et négatives dépendant de la nature du trouble, de l'individu diagnostiqué et de la présence de normes culturelles/sociétales, de stigmatisation, de racisme, de sexisme, d'âgisme et de discrimination.
• 5.3.A.3 Le diagnostic des troubles psychologiques nécessite une formation spécialisée et l'utilisation d'outils diagnostiques fondés sur des preuves. L'American Psychiatric Association a développé le Manuel diagnostique et statistique (DSM) des troubles mentaux pour classifier les troubles mentaux. L'Organisation mondiale de la santé a développé la Classification internationale des troubles mentaux (ICD) pour classifier les troubles mentaux. Ces systèmes de classification sont mis à jour régulièrement pour être réactifs aux avancées de la recherche et de la pratique.

Objectif d'apprentissage 5.3.B : Expliquer comment les perspectives psychologiques définissent les troubles psychologiques.

• 5.3.B.1 La plupart des psychologues adoptent une approche éclectique (utilisant plus d'une perspective psychologique) lors du diagnostic et du traitement des clients.
• 5.3.B.2 La perspective comportementale propose que les causes des troubles mentaux se concentrent sur des associations apprises maladaptatives entre ou parmi les réponses aux stimuli.
• 5.3.B.3 La perspective psychodynamique propose que les causes des troubles mentaux se concentrent sur les pensées et expériences inconscientes, souvent développées durant l'enfance.
• 5.3.B.4 La perspective humaniste propose que les causes des troubles mentaux se concentrent sur un manque de soutien social et l'incapacité de réaliser son potentiel.
• 5.3.B.5 La perspective cognitive propose que les causes des troubles mentaux se concentrent sur des pensées, croyances, attitudes ou émotions maladaptatives.
• 5.3.B.6 La perspective évolutionniste propose que les causes des troubles mentaux se concentrent sur les comportements et processus mentaux réduisant la probabilité de survie.
• 5.3.B.7 La perspective socioculturelle propose que les causes des troubles mentaux se concentrent sur les relations et dynamiques sociales et culturelles maladaptatives.
• 5.3.B.8 La perspective biologique propose que les causes des troubles mentaux se concentrent sur les problèmes physiologiques ou génétiques.

Objectif d'apprentissage 5.3.C : Expliquer comment les modèles d'interaction définissent les troubles psychologiques.

• 5.3.C.1 Le modèle biopsychosocial suppose que tout problème psychologique implique potentiellement une combinaison de facteurs biologiques, psychologiques et socioculturels.
• 5.3.C.2 Le modèle diathèse-stress suppose que les troubles mentaux se développent en raison d'une vulnérabilité génétique (diathèse) combinée à des expériences de vie stressantes (stress).

Objectif d'apprentissage 5.4.A : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles du neurodéveloppement.

• 5.4.A.1 Les troubles du neurodéveloppement constituent un groupe de troubles dont l'apparition se produit durant la période de développement. Les symptômes des troubles du neurodéveloppement portent sur le fait que la personne présente des comportements appropriés à son âge ou à son niveau de maturité. Les troubles sélectionnés dans le périmètre de la psychologie AP pour cette catégorie sont le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) et le trouble du spectre autistique (TSA).
• 5.4.A.2 Les causes possibles des troubles du neurodéveloppement peuvent être d'origine environnementale, physiologique ou génétique.

Objectif d'apprentissage 5.4.B : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles du spectre schizophrénique.

• 5.4.B.1 Les troubles du spectre schizophrénique se caractérisent par des difficultés dans un ou plusieurs des cinq domaines suivants : délires, hallucinations, pensée ou langage désorganisé, comportement moteur désorganisé et symptômes négatifs. La schizophrénie peut se manifester sous forme aiguë ou chronique.
  • 5.4.B.1.i Les délires (croyances fausses) sont des symptômes positifs et peuvent se manifester sous des formes telles que des délires de persécution ou de grandeur.
  • 5.4.B.1.ii Les hallucinations (perceptions fausses) sont des symptômes positifs et peuvent concerner un ou plusieurs sens.
  • 5.4.B.1.iii La pensée ou le langage désorganisé est un symptôme positif et peut se manifester par des façons de parler telles qu'un salade de mots (enchaîner des mots de manière non sensée).
  • 5.4.B.1.iv Le comportement moteur désorganisé peut se manifester par une catatonie. La catatonie, ou trouble du mouvement, peut être vécue comme une excitation (manifestation de symptôme positif) ou un stupor (manifestation de symptôme négatif).
  • 5.4.B.1.v Les symptômes négatifs se présentent par l'absence de comportement typique, tel que l'absence d'expression émotionnelle (aplanissement de l'affect) ou l'absence de mouvement (stupor catatonique).
• 5.4.B.2 Les causes possibles de la schizophrénie suggèrent un lien génétique ou biologique, tel qu'une exposition prénatale à un virus ou des déséquilibres de certains neurotransmetteurs (hypothèse dopaminergique).

Objectif d'apprentissage 5.4.C : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles dépressifs.

• 5.4.C.1 Les troubles dépressifs se caractérisent par la présence d'un état dépressif, vide ou irritable, ainsi que de changements physiques et cognitifs affectant la capacité de la personne à fonctionner. Les troubles sélectionnés dans le périmètre de la psychologie AP pour cette catégorie sont le trouble dépressif majeur et le trouble dépressif persistant.
• 5.4.C.2 Les causes possibles des troubles dépressifs se concentrent sur des sources biologiques, génétiques, sociales, culturelles, comportementales ou cognitives.

Objectif d'apprentissage 5.4.D : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles bipolaires.

• 5.4.D.1 Les troubles bipolaires se caractérisent par des périodes de manie et des périodes de dépression. Le cycle bipolaire consiste à vivre des périodes de dépression et de manie qui s'alternent et peuvent durer divers durées. Les troubles sélectionnés dans le périmètre de la psychologie AP pour cette catégorie sont le trouble bipolaire I et le trouble bipolaire II.
• 5.4.D.2 Les causes possibles des troubles bipolaires se concentrent sur des sources biologiques, génétiques, sociales, culturelles, comportementales ou cognitives.

Objectif d'apprentissage 5.4.E : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles anxieux.

• 5.4.E.1 Les troubles anxieux se caractérisent par une peur et/ou une anxiété excessives accompagnées de perturbations liées au comportement. Les troubles sélectionnés dans le périmètre de la psychologie AP pour cette catégorie sont la phobie spécifique, l'agoraphobie, le trouble panique, le trouble d'anxiété sociale et le trouble d'anxiété généralisée.
  • 5.4.E.1.i La phobie spécifique implique une peur ou une anxiété envers un objet ou une situation particulière, telle que l'acrophobie (hauteurs) ou l'arachnophobie (araignées).
  • 5.4.E.1.ii L'agoraphobie est une peur intense de situations sociales spécifiques, y compris l'utilisation des transports en commun, être dans des espaces ouverts, être dans des espaces clos (p. ex., magasins, théâtres, etc.), faire la queue ou être dans une foule, ou être seul hors de chez soi.
  • 5.4.E.1.iii Le trouble panique implique l'expérience de crises de panique (expériences inattendues et overwhelming de peur/anxiété d'ordre biologique, cognitif et émotionnel). Le trouble panique peut se manifester sous la forme d'un trouble anxieux lié à la culture tel que ataque de nervios (vécu principalement par les personnes de descendance caribéenne ou ibérique).
  • 5.4.E.1.iv Le trouble d'anxiété sociale implique la peur intense d'être jugé ou observé par autrui. Le trouble d'anxiété sociale est distinct mais peut inclure l'agoraphobie. Taijin kyofusho est un trouble anxieux lié à la culture vécu principalement par les Japonais, chez qui les gens craignent que les autres ne jugent leur corps comme indésirable, offensant ou déplaisant.
  • 5.4.E.1.v Le trouble d'anxiété généralisée (TAG) implique des expériences prolongées d'anxiété ou de peur non spécifiques.
• 5.4.E.2 Les causes possibles des troubles anxieux se concentrent sur des associations apprises entre stimuli, des réponses cognitives ou émotionnelles maladaptatives, et des sources biologiques ou génétiques.

Objectif d'apprentissage 5.4.F : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles obsessionnels-compulsifs et affections connexes.

• 5.4.F.1 Les troubles obsessionnels-compulsifs et affections connexes se caractérisent par la présence d'obsessions (pensées envahissantes) et de compulsions (comportements envahissants, souvent répétitifs, destinés à répondre aux obsessions). Les troubles sélectionnés dans le périmètre de la psychologie AP pour cette catégorie sont le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble d'accumulation.
• 5.4.F.2 Les causes possibles des troubles obsessionnels-compulsifs impliquent des associations apprises entre stimuli, des réponses cognitives ou émotionnelles maladaptatives, et des sources biologiques ou génétiques.

Objectif d'apprentissage 5.4.G : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles dissociatifs.

• 5.4.G.1 Les troubles dissociatifs se caractérisent par des dissociations de la conscience, de la mémoire, de l'identité, de l'émotion, de la perception, de la représentation corporelle, du contrôle moteur et du comportement. Les troubles sélectionnés dans le périmètre de la psychologie AP pour cette catégorie sont l'amnésie dissociative (avec et sans fugue) et le trouble dissociatif de l'identité.
• 5.4.G.2 Les causes possibles des troubles dissociatifs impliquent l'expérience de traumatismes ou de stress.

Objectif d'apprentissage 5.4.H : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles liés aux traumatismes et aux facteurs de stress.

• 5.4.H.1 Les troubles liés aux traumatismes et aux facteurs de stress se caractérisent par l'exposition à un événement traumatique ou stressant avec détresse psychologique subséquente. Les symptômes des troubles liés aux traumatismes et aux facteurs de stress peuvent impliquer une hypervigilance, une anxiété sévère, des flashbacks d'événements traumatiques ou stressants, l'insomnie, un détachement émotionnel et l'hostilité. Le trouble sélectionné dans le périmètre de la psychologie AP pour cette catégorie est le trouble de stress post-traumatique.
• 5.4.H.2 Les causes possibles des troubles liés aux traumatismes et aux facteurs de stress impliquent l'expérience de traumatismes ou de stress.

Objectif d'apprentissage 5.4.I : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles alimentaires.

• 5.4.I.1 Les troubles alimentaires se caractérisent par une consommation ou une absorption modifiée des aliments qui nuit à la santé ou au fonctionnement psychologique. Les troubles sélectionnés dans le périmètre de la psychologie AP pour cette catégorie sont l'anorexie nerveuse et la boulimie nerveuse.
• 5.4.I.2 Les causes possibles des troubles alimentaires se concentrent sur des sources biologiques, génétiques, sociales, culturelles, comportementales ou cognitives.

Objectif d'apprentissage 5.4.J : Décrire les symptômes et causes possibles de certains troubles de la personnalité.

• 5.4.J.1 Les troubles de la personnalité (qui relèvent de trois groupes) se caractérisent par des modes durables d'expérience interne et de comportement qui diffèrent de ceux de sa culture ; sont globaux et rigides ; débutent à l'adolescence ou au début de l'âge adulte ; sont stables dans le temps ; et entraînent une détresse personnelle ou un dysfonctionnement.
  • 5.4.J.1.i Le groupe A est le groupe des troubles étranges ou excentriques et comprend les troubles paranoïaque, schizoïde et schizotypal.
  • 5.4.J.1.ii Le groupe B est le groupe des troubles dramatiques, émotionnels ou erratiques et comprend les troubles antisociaux, hystériques, narcissiques et borderline.
  • 5.4.J.1.iii Le groupe C est le groupe des troubles anxieux ou craintifs et comprend les troubles évitatives, dépendants et obsessionnel-compulsif de la personnalité.
• 5.4.J.2 Les causes possibles des troubles de la personnalité se concentrent sur des sources biologiques, génétiques, sociales, culturelles, comportementales ou cognitives.

Objectif d'apprentissage 5.5.A : Décrire la recherche et les tendances dans le traitement des troubles psychologiques.

• 5.5.A.1 De nombreux chercheurs ayant mené des études métanalytiques sur la psychothérapie concluent que les psychothérapies sont généralement efficaces. De nombreux psychologues utilisent des interventions fondées sur des preuves pour élaborer des plans de traitement. Les thérapeutes doivent faire preuve d'humilité culturelle et établir une alliance thérapeutique avec le client pour prodiguer une thérapie réussie.

Objectif d'apprentissage 5.5.B : Décrire la recherche et les tendances dans le traitement des troubles psychologiques.

• 5.5.B.1 En raison de l'utilisation accrue et de l'efficacité des thérapies médicamenteuses psychotropes, les hôpitaux et les asiles ont procédé à la désinstitutionalisation d'un nombre massif de personnes à la fin du 20e siècle. Les thérapeutes préfèrent désormais traiter de manière décentralisée, souvent en combinant médicaments et thérapies psychologiques.

Objectif d'apprentissage 5.5.C : Décrire les principes éthiques dans le traitement des troubles psychologiques.

• 5.5.C.1 Les psychologues en situation clinique ou thérapeutique doivent respecter certains principes éthiques établis par l'APA, notamment la non-malfaisance, la fidélité, l'intégrité et le respect des droits et de la dignité des personnes.

Objectif d'apprentissage 5.5.D : Décrire les techniques utilisées avec les thérapies psychologiques.

• 5.5.D.1 Les thérapies psychodynamiques emploient l'association libre et l'interprétation des rêves pour mettre au jour l'inconscient.
• 5.5.D.2 Les thérapies cognitives peuvent employer la restructuration cognitive ou les hiérarchies de peur pour combattre les pensées inadaptées. La thérapie cognitive propose que les personnes devraient se concentrer sur le triade cognitive — thoughts négatives à propos de soi-même, du monde et de l'avenir.
• 5.5.D.3 L'analyse comportementale appliquée consiste à appliquer des principes de conditionnement pour traiter les troubles mentaux et les déficiences développementales. Les thérapies d'exposition (comme la désensibilisation systématisée), les thérapies d'aversion et les économies de jetons utilisent tous des principes d'analyse comportementale appliquée. Le biofeedback utilise des principes de conditionnement pour aider les clients à réguler les systèmes corporels (tels que les systèmes nerveux sympathique et parasympathique) qui contribuent aux sentiments d'anxiété ou de dépression.
• 5.5.D.4 Les thérapies cognitivo-comportementales, telles que la thérapie comportementale dialectique et la thérapie rationalo-émotive comportementale, combinent des techniques des perspectives cognitive et comportementale pour traiter les troubles mentaux et comportementaux.
• 5.5.D.5 La thérapie de perspective humaniste, communément appelée thérapie centrée sur la personne, emploie l'écoute active et l'égard positif inconditionnel.

Objectif d'apprentissage 5.5.E : Expliquer comment la thérapie de groupe diffère de la thérapie individuelle.

Objectif d'apprentissage 5.5.F : Décrire les utilisations efficaces de l'hypnose.

• 5.5.F.1 L'hypnose a montré son efficacité dans le traitement de la douleur et de l'anxiété. La recherche ne soutient pas l'utilisation de l'hypnose pour récupérer des souvenirs précis ou régresser dans le temps.

Objectif d'apprentissage 5.5.G : Décrire les interventions issues de la perspective biologique.

• 5.5.G.1 Les médicaments psychoactifs, tels que les antidépresseurs, les anxiolytiques, le lithium ou les antipsychotiques, interagissent avec des neurotransmetteurs spécifiques du système nerveux central pour traiter les causes biochimiques possibles des troubles mentaux. Les médicaments psychoactifs peuvent avoir des effets secondaires tels que la dyskinésie tardive (un trouble moteur lié à la régulation de la dopamine dans le système nerveux).
• 5.5.G.2 Les interventions chirurgicales ou invasives incluent la psychochirurgie (qui peut impliquer une lésion), la stimulation magnétique transcrânienne, ou la thérapie par électrochocs. La lobotomie est une forme de psychochirurgie qui était populaire au milieu du 20e siècle, mais qui est rarement, voire jamais, pratiquée aujourd'hui.