| Cốt lõi | Bổ sung |
|---|---|
| 1 Nêu các công dụng của năng lượng ở sinh vật sống, bao gồm: co cơ, tổng hợp protein, phân chia tế bào, vận chuyển chủ động, tăng trưởng, sự truyền dẫn xung thần kinh và duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định | |
| 2 Điều tra và mô tả tác động của nhiệt độ lên hô hấp ở men nấm |
Hô hấp
Sinh học IGCSE · Chủ đề 12
5:00
Hô hấp
Đây là sự nhầm lẫn phổ biến nhất trong Sinh học IGCSE. Hô hấp không phải là hô hấp (thở). Thở là quá trình di chuyển không khí vào và ra khỏi phổi — một hành động vật lý…
Giọng đọc tiếng Anh · phụ đề tiếng Anh + 中文 được ghi trực tiếp
12.1
Hô hấp và năng lượng
Chương trình
Nguồn: Chương trình Cambridge International
Hô hấp là quá trình giải phóng năng lượng từ thức ăn, diễn ra trong mọi tế bào sống, mọi lúc. (Nó không giống với việc thở.) Các tế bào sử dụng năng lượng này cho nhiều chức năng:
- co cơ (di chuyển).
- tổng hợp protein (xây dựng protein).
- phân chia tế bào (tạo tế bào mới).
- vận chuyển chủ động.
- sinh trưởng.
- sự dẫn truyền xung thần kinh.
- duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định.

Bạn có thể nghiên cứu hô hấp ở men nấm: men nấm ấm hơn hô hấp nhanh hơn (cho đến nhiệt độ tối ưu), giải phóng bong bóng carbon dioxide.
Hô hấp giải phóng năng lượng
Mọi tế bào sống đều hô hấp để giải phóng năng lượng từ glucose phục vụ các quá trình sống.
| English | Tiếng Việt |
|---|---|
| respiration/ˌrespɪˈreɪʃn/ | hô hấp |
| energy/ˈenədʒi/ | năng lượng |
| muscle/ˈmʌsl/ | cơ bắp |
| protein synthesis/ˈprəʊtiːn ˈsɪnθəsɪs/ | sự tổng hợp protein |
| division/dɪˈvɪʒn/ | sự phân chia |
| active transport/ˈæktɪv ˈtrænspɔːt/ | vận chuyển chủ động |
| nerve impulses/nɜːv ˈɪmpʌlsɪz/ | xung thần kinh |
| temperature/ˈtemprɪtʃə/ | nhiệt độ |
| yeast/jiːst/ | nấm men |
| carbon dioxide/ˈkɑːbən daɪˈɒksaɪd/ | carbon dioxide |
| aerobic respiration/eəˈrəʊbɪk ˌrespɪˈreɪʃn/ | hô hấp hiếu khí |
12.2
Hô hấp hiếu khí
Chương trình
| Cốt lõi | Bổ sung |
|---|---|
| 1 Mô tả hô hấp hiếu khí là các phản ứng hóa học trong tế bào sử dụng oxy để phân hủy các phân tử dinh dưỡng nhằm giải phóng năng lượng | |
| 2 Nêu phương trình từ cho hô hấp hiếu khí là: glucose + oxy → carbon dioxide + nước | 3 Nêu phương trình hóa học cân bằng cho hô hấp hiếu khí là: $\text{C}_6\text{H}_{12}\text{O}_6 + 6\text{O}_2 \rightarrow 6\text{CO}_2 + 6\text{H}_2\text{O}$ |
Nguồn: Chương trình Cambridge International

Hô hấp hiếu khí sử dụng oxy để phân hủy phân tử dinh dưỡng (chủ yếu là glucose) và giải phóng năng lượng.
Phương trình hóa học dạng chữ:
(Bổ sung) Phương trình hóa học cân bằng:
Hô hấp hiếu khí giải phóng nhiều năng lượng từ mỗi phân tử glucose.
Hô hấp hiếu khí
Hô hấp hiếu khí giải phóng RẤT NHIỀU năng lượng từ glucose bằng cách sử dụng oxy.
| English | Tiếng Việt |
|---|---|
| oxygen/ˈɒksɪdʒn/ | oxy |
| nutrient molecules/ˈnjuːtrɪənt ˈmɒlɪkjuːlz/ | phân tử dinh dưỡng |
| glucose/ˈɡluːkəʊs/ | glucose |
| anaerobic respiration/ˌæneəˈrəʊbɪk ˌrespɪˈreɪʃn/ | hô hấp kỵ khí |
12.3
Hô hấp kỵ khí
Chương trình
| Cốt lõi | Bổ sung |
|---|---|
| 1 Mô tả hô hấp kỵ khí là các phản ứng hóa học trong tế bào phân hủy các phân tử dinh dưỡng để giải phóng năng lượng mà không sử dụng oxy | |
| 2 Nêu rằng hô hấp kỵ khí giải phóng ít năng lượng hơn nhiều so với mỗi phân tử glucose so với hô hấp hiếu khí | |
| 3 Nêu phương trình từ cho hô hấp kỵ khí ở nấm men như sau: glucose → cồn + carbon dioxide | 5 Nêu phương trình hóa học cân bằng cho hô hấp kỵ khí ở nấm men như sau: $\text{C}_6\text{H}_{12}\text{O}_6 \rightarrow 2\text{C}_2\text{H}_5\text{OH} + 2\text{CO}_2$ |
| 4 Nêu phương trình từ cho hô hấp kỵ khí ở cơ bắp trong khi vận động mạnh như sau: glucose → axit lactic | |
| 6 Nêu rằng axit l tích tụ trong cơ bắp và máu trong khi vận động mạnh gây ra nợ oxy | |
| 7 Trình bày cách nợ oxy được thanh toán sau khi tập luyện, giới hạn ở: (a) tiếp tục nhịp tim nhanh để vận chuyển axit lactic trong máu từ cơ bắp đến gan (b) tiếp tục thở sâu và nhanh hơn để cung cấp oxy cho quá trình hô hấp hiếu khí của axit lactic (c) hô hấp hiếu khí của axit lactic trong gan |
Nguồn: Chương trình Cambridge International

Hô hấp kỵ khí phân hủy glucose để giải phóng năng lượng không có oxy. Nó giải phóng ít hơn nhiều năng lượng từ mỗi phân tử glucose so với hô hấp hiếu khí, vì glucose không bị phân hủy hoàn toàn.

Trong men nấm
Alcohol do men nấm tạo ra được sử dụng để làm bánh mì nở và brewing drinks.
Trong cơ bắp (Bổ sung)
Trong khi vận động mạnh, cơ bắp của bạn không nhận đủ oxy, nên chúng hô hấp kỵ khí:
Axit lactic tích lũy trong cơ bắp và máu. Điều này tạo ra nợ oxy — lượng oxy dư mà cơ thể sẽ cần sau đó để phá vỡ axit lactic này.
Sau khi bạn ngừng vận động, nợ oxy được trả lại:
- nhịp tim của bạn vẫn cao, mang axit lactic trong máu từ cơ bắp đến gan.
- bạn hít thở sâu và nhanh, đưa vào thêm oxy.
- gan sử dụng lượng oxy này để phân hủy axit lactic bằng quá trình hô hấp hiếu khí.

Ví dụ minh họa. Một vận động viên chạy nước rút mạnh trong 20 giây, sau đó thở sâu trong vài phút khi dừng lại. Giải thích tại sao. Trong lúc chạy nước rút, cơ bắp không nhận được oxy đủ nhanh, nên chúng hô hấp kỵ khí và axit lactic tích tụ, tạo ra nợ oxy. Việc thở sâu sau đó đưa vào lượng oxy dư thừa mà gan cần để phân hủy axit lactic bằng hô hấp hiếu khí, đồng thời nhịp tim cao mang axit từ cơ bắp đến gan. Hành động thở này hoàn trả khoản nợ đã tích lũy trong lúc chạy nước rút - nó không đơn giản là "vì cơ bắp vẫn đang hoạt động".
Hô hấp kỵ khí
Không có oxy, glucose chỉ bị phân hủy một phần — ít năng lượng hơn nhiều, và sản phẩm thải khác.
| English | Tiếng Việt |
|---|---|
| alcohol/ˈælkəhɒl/ | ancol |
| lactic acid/ˈlæktɪk ˈæsɪd/ | axit lactic |
| oxygen debt/ˈɒksɪdʒn det/ | nợ oxy |
| heart rate/hɑːt reɪt/ | nhịp tim |
| liver/ˈlɪvə/ | gan |
12.3
Mẹo làm bài thi
- Hô hấp giải phóng năng lượng trong tất cả các tế bào sống, mọi lúc — đây không phải là việc hít thở.
- H hiếu khí: glucose + oxy → carbon dioxide + nước, và cung cấp rất nhiều năng lượng. Hãy học cả phương trình cân bằng.
- Kỵ khí (không có oxy) cung cấp ít hơn rất nhiều năng lượng. Ở nấm men: glucose → cồn + carbon dioxide. Ở cơ bắp: glucose → axit lactic.
- Axit lactic gây ra nợ oxy, được hoàn trả nhờ nhịp tim nhanh và thở sâu, với vai trò phân hủy axit lactic của gan.
Bài học tương tác về chủ đề này
Làm theo từng bước, kèm theo bài tập kiểm tra ngay lập tức.