AP 心理学

心理学研究 行为 (人的所作所为) 和 心理过程 (人的所思所感)。单元 1 探讨这些源于人体的何处。

遗传和环境因素相互作用塑造行为和心理过程。 遗传 是一个人从父母那里继承的内容。 环境 是指周围发生的一切。二者并非单独起作用。

• 先天与后天 相互作用。例如，遗传倾向和营养均可影响身高。
• 进化论视角 探讨遗传倾向如何可能与生存和繁殖成功相关。一个看似合理的优势故事本身，并不能作为某种特定行为起源的证据。
• 双生子与收养研究 比较不同亲缘程度和成长背景下的相似模式。同卵双胞胎分开抚养后的相似性可支持遗传贡献，但并不能清晰分离所有遗传和环境影响因素。

范例解析。 在示例案例中，假设一名学生继承了有助于区分音乐声音的倾向。课程、练习和获得乐器的机会帮助发展这种能力。学校提供乐器后，表演水平有所提高。继承的倾向是所述遗传贡献；教学、练习和获得乐器的机会属于环境贡献。获得乐器的机会有助于发展该倾向。仅凭获得乐器后的表现提升，并不能证明所有学生间的差异都是环境因素所致，也不能说明遗传决定了最终表现。不要仅仅因为某人表现良好就推断其具有天赋。

评估双生子研究结论。 分开抚养的同卵双胞胎在行为特质上表现出相似得分。这种相似性与遗传贡献一致，但并非证明该特质完全由遗传决定的证据。他们共享产前环境，且可能遭遇相似的成长环境；被安置到不同家庭并非随机实验。与其他亲属及收养家庭的比较可增加关于模式的信息，而非将一个人的行为完全归因于单一原因。

范围说明： 详细的遗传学、DNA和染色体机制超出本课程框架。本课程评估的是遗传与环境之间的关系。

神经系统(nervous system)在身体里传递信息,分为两大部分。

中枢神经系统(central nervous system, CNS)由大脑和脊髓(spinal cord)组成,与身体的一切过程相互作用。

周围神经系统(peripheral nervous system, PNS)在中枢神经系统与身体其余部分之间传递信息,它又分为:

• 躯体神经系统(somatic nervous system)控制随意的(voluntary)动作,比如举手。
• 自主神经系统(autonomic nervous system)控制不随意的(involuntary)过程,比如心跳和消化。它有两个作用相反的分支:交感神经系统(sympathetic nervous system)让身体准备行动(即"战或逃"反应),副交感神经系统(parasympathetic nervous system)随后让身体平静下来。

范例解析（选择路径）。 一名学生刻意举起手，在演讲前经历心跳加速，随后在恢复期注意到心率减慢。刻意的骨骼运动涉及携带运动指令的躯体神经部分。心跳是自主神经过程：交感神经分支支持唤醒，副交感神经分支支持恢复。这些是周围神经系统（PNS）通路与中枢神经系统（CNS）相互作用的体现。应针对具体反应进行分类，而非将整个事件仅归类为随意或自动。单纯的心跳加速并不足以确立某种特定的情绪。

有两类细胞在工作。神经元(neurons)负责传递信息,神经胶质细胞(glial cells)提供结构、绝缘、通讯和废物运输。二者共同构成一切行为与心理过程的基础。

一个神经元有接收信号的树突(dendrites)、细胞体(cell body),以及把信号传出去的轴突(axon)。许多轴突外面裹着髓鞘(myelin sheath),它能加快信号传导。

神经传导按固定顺序进行:

• 静息时神经元保持静息电位(resting potential),准备就绪但不放电。
• 当传入信号超过阈限(threshold),神经元就去极化(depolarizes)并放电。
• 放电遵循全或无原则(all-or-none principle):要么全力放电,要么完全不放。刺激更强只会让它放电更频繁,而不是更用力。
• 放电之后紧接着是不应期(refractory period),此时神经元无法再次放电。
• 在神经元之间的间隙突触(synapse)处,化学物质跨过间隙到达下一个细胞。多余的化学物质会通过再摄取(reuptake)被收回。

这一过程受损可能导致多发性硬化(multiple sclerosis)或重症肌无力(myasthenia gravis)等疾病。

在脊髓中，反射弧（reflex arc）显示该系统作为一个整体运作。感觉神经元（sensory neurons）传入信息，中间神经元（interneurons）在脊髓内部连接，运动神经元（motor neurons）传出指令——反射性回缩可在意识察觉之前通过脊髓回路启动，同时信号也向大脑传递。

神经递质(neurotransmitters)是跨过突触的化学物质。每一种都有自己的功能,而其效果可能取决于它在神经系统中的作用部位。传递的信息要么是兴奋性的(excitatory,使放电更可能发生),要么是抑制性的(inhibitory,使放电更不可能发生)。

只有以下这些属于考试范围:多巴胺(dopamine,奖赏与运动)、血清素(serotonin,情绪与睡眠)、去甲肾上腺素(norepinephrine,警觉)、谷氨酸(glutamate,主要的兴奋性递质)、γ-氨基丁酸(GABA,主要的抑制性递质)、内啡肽(endorphins,镇痛)、P物质(substance P,痛觉信号)和乙酰胆碱(acetylcholine,肌肉运动与记忆)。

激素（hormones）通过血液运输，可影响大脑及其他器官。它们的运输途径不同于突触间的通讯；经血液传输并不意味着无法影响行为。同样，仅限五种可考：肾上腺素（adrenaline）、瘦素（leptin，减少饥饿感）、胃饥饿素（ghrelin，增加饥饿感）、褪黑素（melatonin，调节睡眠）和催产素（oxytocin，促进联结）。

精神药物（psychoactive drugs）可通过作用于神经递质传递来改变行为。课程中教授的三种机制如下：

• 激动剂（agonist）激活或增强神经递质的效应。在入门级兴奋性信号示例中，这鼓励了神经元的放电。
• 拮抗剂（antagonist）阻断神经递质的作用。对于上述兴奋性信号，阻断它会减少其对神经元放电的贡献。
• 再摄取抑制剂(reuptake inhibitor)阻断回收,使突触中留下更多递质。

范例解析（突触比较）。 假设一种神经递质 normally 激活接收受体并增加放电可能性。假设物质X激活同一受体：在此情况下它作为激动剂发挥作用。Y占据该受体但不激活它，并阻止神经递质作用：它是拮抗剂。Z阻止递质被发送细胞重吸收：它是重摄取抑制剂，使间隙中可用的递质增多，但未直接在接收受体处复制递质。在预测后果之前，需先指出受影响的步骤。

该示例明确使用了兴奋性信号。支持抑制性信号可加强抑制；阻断抑制性信号则可消除抑制。激动剂并非整个神经系统刺激的通用同义词。受体、神经递质及其位置至关重要，所教的三种机制仅为示例，并非所有可能的药物作用机制。

药物类别:兴奋剂(stimulants,咖啡因、可卡因)提高神经活动;抑制剂(depressants,酒精)降低神经活动;致幻剂(hallucinogens,大麻)扭曲知觉;阿片类药物(opioids,海洛因)缓解疼痛。反复使用会导致耐受性(tolerance,需要更大剂量才能达到同样效果)和成瘾(addiction),停用时会出现戒断反应(withdrawal)。

研究大脑通常自下而上,因为越低的结构负责越基本的功能。

• 脑干(brain stem)包括延髓(medulla),控制呼吸和心率。
• 网状激活系统(reticular activating system)控制警觉与唤醒水平。
• 小脑(cerebellum)控制动作协调、平衡,以及部分程序性学习(procedural learning)。
• 边缘系统(limbic system)位于大脑皮层内部,包括丘脑(thalamus,感觉信息的中转站)、下丘脑(hypothalamus,饥饿、口渴、体温)、脑垂体(pituitary gland)、海马体(hippocampus,形成新记忆)和杏仁核(amygdala,恐惧与情绪)。

大脑皮层(cerebral cortex)分为两个半球(hemispheres)和四个脑叶:枕叶(occipital lobes)在后部处理视觉;颞叶(temporal lobes)在两侧处理听觉与语言;顶叶(parietal lobes)包含处理触觉的体感皮层(somatosensory cortex);额叶(frontal lobes)负责高级思维与执行功能(executive function)。

语言功能主要位于左半球:布罗卡区(Broca's area)负责言语产生,韦尼克区(Wernicke's area)负责言语理解。

裂脑研究(split-brain research)以切断胼胝体(corpus callosum)治疗严重癫痫的病人为对象,表明两个半球可以独立工作。研究者每次只向一侧视野(visual field)呈现信息,因为每侧视野由对侧半球处理。

大脑可塑性(brain plasticity)指大脑重新连线、形成新连接的能力,这有助于损伤后的恢复。研究方法包括脑电图(EEG)和功能性磁共振成像(fMRI)扫描、个案研究以及损毁法(lesioning)。

范例解析（方法选择）。 若要识别区分睡眠阶段的快速电活动模式，应选择脑电图（EEG）：头皮电极以精细的时间分辨率记录电活动，但在精确定位来源方面较为有限。若要比较记忆任务与对比任务期间血氧信号的变化位置，应选择功能性磁共振成像（fMRI）：它通常追踪与活动相关的区域性血氧变化。它提供了有用的空间细节，但测量的是间接且变化较慢的信号，而非单个神经元的放电。两种方法均可追踪随时间的变化；仅凭“随时间变化”这一表述本身不足以区分二者。任务期间的区域性变化本身并不能确立该区域对任务的必要性，也无法揭示确切的思想。应将研究目的与信号类型相匹配，并陈述一种局限性。

意识(consciousness)是对内部与外部事件的觉察,其水平会变化。

睡眠/觉醒周期是一种约 24 小时的昼夜节律(circadian rhythm)。时差反应(jet lag)和轮班工作会打乱它。

睡眠阶段由脑电图模式来判定。非快速眼动睡眠(NREM sleep)包括第 1 至第 3 阶段;入睡时会出现入睡幻觉(hypnagogic sensations)。快速眼动睡眠(REM sleep)被称为异相睡眠(paradoxical sleep),因为此时脑电波接近清醒而身体最放松,大多数梦发生在这一阶段。

关于梦有两种在考试范围内的理论:激活-综合理论(activation-synthesis theory,大脑对随机活动作出解释)和巩固理论(consolidation theory,梦反映记忆加工)。关于人为什么需要睡眠,则有记忆巩固(memory consolidation)与恢复(restoration)两种理论。

*注意:*精神分析的梦理论不在考试范围内。

睡眠障碍会影响清醒时的行为与健康:失眠(insomnia)、发作性睡病(narcolepsy)、睡眠呼吸暂停(sleep apnea)、梦游(somnambulism)和快速眼动睡眠行为障碍(REM sleep behavior disorder)。

感觉(sensation)是探测环境中的信息,并把它转导(transducing)为大脑可用的神经信号。探测需要达到一定的绝对阈限(absolute threshold)。

• 最小可觉差(just-noticeable difference)是一个人能察觉到的最小变化。
• 感觉适应(sensory adaptation)指对不变刺激的敏感度下降——你会闻不到一直存在的气味。
• 感觉相互作用(sensory interaction)指各种感觉协同工作。联觉(synesthesia)是一种感觉引发另一种感觉的体验。

视觉。光线通过晶状体(lens)改变形状被聚焦到视网膜(retina)上,这一过程称为视觉调节(visual accommodation);这一过程出问题就会造成近视(nearsightedness)或远视(farsightedness)。视杆细胞(rods)分布在视网膜周边,在弱光下探测形状与运动。视锥细胞(cones)位于中央凹(fovea),负责颜色与细节。色觉需要两种理论共同解释:三色理论(trichromatic theory,蓝、绿、红三种视锥细胞)和解释后像(afterimages)的对立过程理论(opponent-process theory)。枕叶受损可能导致面孔失认症(prosopagnosia)。

听觉。声音是空气的运动;波长决定音高(pitch),振幅决定响度(loudness)。音高知觉由位置理论(place theory)、齐射理论(volley theory)和频率理论(frequency theory)共同解释。声源定位(sound localization)让我们判断声音来自哪里。听力损失可分为传导性耳聋(conduction deafness)和感音神经性耳聋(sensorineural deafness)。

化学感觉。嗅觉(olfaction)是唯一不先经丘脑中转的感觉。味觉(gustation)包括甜、酸、咸、苦、鲜味(umami)和脂味(oleogustus)。二者相互作用:失去嗅觉后,味觉会变得很弱。

触觉、痛觉与身体位置。皮肤中的感受器转导触觉;"热"的感觉来自温觉与冷觉感受器同时放电。疼痛在身体和大脑中共同加工,闸门控制理论(gate control theory)解释了为什么注意力会改变疼痛程度;幻肢(phantom limb)现象则显示了大脑的作用。前庭觉(vestibular sense)通过半规管(semicircular canals)控制平衡,动觉(kinesthesis)是对自身身体运动的感觉。

范例解析（基于证据的概括2025 AP心理学集 1文章分析）。 该研究在一所大型大学招募了127名学生以获取课程学分。他们的年龄为18–39岁，平均年龄为21.21岁；其中女性占69%，男性占31%。请考虑研究结果能多大程度上推广至65岁及以上的成年人。

一种有依据的回答是：研究结果可能无法推广至65岁及以上的成年人，因为所有参与者均为18–39岁的大学生。该研究未提供关于该老年群体的直接参与者数据。这是证据的一个局限，而非证明老年人会有不同行为的证据。样本量大小本身并不能表明其代表所有人群。随机分配至错误信息条件有助于比较实验组，但这并不会使一个大学生样本成为所有成年人的代表性样本。

官方E类标准要求进行概括性陈述，并辅以具体且相关的参与者证据。需指明总体、选取一个参与者特征并解释其关联。未加解释的标签（如“有偏见的”）或仅提及样本量的陈述均不充分。此为基于原文和评分标准的作者撰写模型回答，而非对已评分学生答案的引用。

• 只需记住列出的神经递质与激素;考试不会考其他种类,而内分泌腺除脑垂体外都不在范围内。
• 将感觉与知觉区分开：感觉是检测和转换的过程，知觉则是解读过程（单元 2）。
• 全或无原则意味着刺激强度由神经元放电的频率编码,而不是由放电的强弱编码。
• 动笔前先把结构与功能对应好:海马体形成记忆,杏仁核处理恐惧,小脑协调运动。
• 交感神经系统唤醒身体,副交感神经系统使其平静。题目若描述心跳加速,就要点出交感分支。
• 说明扫描技术能显示什么及不能显示什么。EEG记录快速电活动模式；fMRI通常追踪与神经活动相关的局部血氧变化。

单元 1以感觉结束，即对刺激进行检测。知觉 知觉是大脑随后的加工过程：它对信息进行组织和解读。同一信号可能以多种方式被感知。

两个加工方向共同起作用:

• 自下而上加工(bottom-up processing)从原始的感觉信息出发,逐层向上构建。
• 自上而下加工(top-down processing)从你已有的期待与知识出发。

内部因素会过滤知觉。图式(schema)是由过往经验形成的心理框架,知觉定势(perceptual set)是以某种特定方式去看事物的准备状态。外部因素同样重要:情境(context)和文化期待会改变人们报告看到的内容。

格式塔心理学(Gestalt psychology)描述了大脑如何把部分组合成整体:闭合(closure,补全缺口)、图形与背景(figure and ground,把物体从背景中分离)、邻近性(proximity,把靠近的东西归为一组)和相似性(similarity,把看起来像的东西归为一组)。

注意(attention)位于感觉与知觉之间。它是有限的,因此一部分信息会丢失:

• 选择性注意(selective attention)聚焦于某一输入。鸡尾酒会效应(cocktail party effect)是指在嘈杂房间里听到有人叫自己的名字。
• 无意视盲(inattentional blindness)是因为注意力在别处而没看见眼前的东西;变化盲视(change blindness)是没有察觉到某处发生了变化。

要从平面的视网膜像知觉出三维世界,大脑会使用深度线索(depth cues)。

双眼线索(binocular cues)需要两只眼睛。视网膜像差(retinal disparity)是两幅图像之间的细小差别,差别越大,物体越近。辐辏(convergence)是看近物时双眼向内转动。

单眼线索(monocular cues)只用一只眼即可:相对清晰度(relative clarity)、相对大小(relative size)、纹理梯度(texture gradient)、线条透视(linear perspective)和遮挡(interposition,近处物体挡住远处物体)。

知觉恒常性(perceptual constancy)让物体在视网膜像改变时看起来仍然一样——门打开时仍被看成长方形。大脑还能在没有真实运动时知觉到似动(apparent movement),这正是一连串静止画面看起来像影片的原因。

概念(concepts)是思维的基础,原型(prototype)是某个概念最典型的例子。人们通过同化(assimilation,把新信息纳入已有图式)和顺应(accommodation,改变图式以适应新信息)来建立和修改图式。

解决问题有两种方式:

• 算法 算法是一种系统性程序。课程对比了穷尽所有可能解直到找到正确答案的方法与使用捷径的方法。当所有可能性均可检查、解存在于其中且检查器可靠时，穷尽搜索才有效。算法并不总是需要穷尽或缓慢。
• 启发式(heuristic)是心理捷径,速度快但可能出错——代表性启发式(representativeness heuristic)按与原型的相似程度作判断,可得性启发式(availability heuristic)按例子在脑中出现的容易程度作判断。

搜索比较范例。 一道课堂谜题有A至H共八个可能答案，其中仅有一个正确，且配有可靠的检查器。按顺序逐一测试A、B等系统性地覆盖了所有可能性。因类似谜题曾使用D而选择从D开始属于启发式策略：虽可能节省时间，但也可能导致误导。系统性搜索的有效性依赖于有限集合、包含的正确解以及可靠的检查器。

判断比较范例。 因脑海中容易浮现生动的车祸报道而判定骑行事故频发，这体现了可得性启发法：回忆的便捷性本身并不能确立实际频率。假设一位安静且爱读书的人必然是图书管理员，这体现了代表性启发法：对原型的相似性取代了对其他相关信息的考量。应识别所使用的线索，而非预设所有捷径都会导致错误结论。

思维也可能卡住。心向(mental set)是倾向于重复以前奏效的解法,功能固着(functional fixedness)是只看到物体的常规用途。赌徒谬误(gambler's fallacy,认为连续的走势必然会中断)和沉没成本谬误(sunk-cost fallacy,因为已经投入而继续)都会妨碍好的决策。

执行功能(executive functions)使人能够产生、组织、计划并执行目标。创造力(creativity)依赖发散思维(divergent thinking,产生大量想法),而不是聚合思维(convergent thinking,收敛到唯一答案)。

记忆按信息的加工方式来划分。

外显记忆(explicit memory)可以向别人描述,又分为情景记忆(episodic memory,个人经历)和语义记忆(semantic memory,事实知识)。内隐记忆(implicit memory)较难描述,其中包括程序性记忆(procedural memory,如骑车这类技能)。前瞻记忆(prospective memory)是记得以后要做某件事。

长时程增强(long-term potentiation)是其生物学基础:突触连接会因反复使用而增强。

有三种模型在考试范围内:

• 多重存储模型(multi-store model)提出感觉记忆(sensory memory,包括图像记忆(iconic)和声像记忆(echoic))、短时记忆(short-term memory)和长时记忆(long-term memory)。
• 工作记忆模型(working memory model)把中间阶段看作主动加工,而非等候室。它包含语音回路(phonological loop)、视空间模板(visuospatial sketchpad)和中央执行系统(central executive)。
• 加工水平模型(levels of processing model)认为加工越深记忆越好:从最浅的外形加工,到语音加工,再到最深的意义加工。

模型比较范例。 Noor短暂看过路线指引后，在规划转弯时复述街道名称，次日仍能回忆起该路线。多存储模型有助于区分感觉记忆、短时记忆和长时记忆的负荷。工作记忆模型解释了主动加工过程：语音回路支持街道名称的记忆，视空间画板支持心理路线的表征，中央执行系统协调注意力。加工水平模型预测：将街道名称的意义与熟悉地点建立联系，比仅注意其形状或声音更能促进记忆。这些均为模型应用，并非证明记忆像盒子一样线性流动的证据。

编码(encoding)是把信息送入记忆的过程,编码方式会改变记忆效果。

• 记忆术(mnemonic devices),如位置法(method of loci),有助于编码。
• 组块(chunking)把项目合并成有意义的单元,从而提高短时记忆的容量。
• 间隔效应(spacing effect)表明分散学习优于集中练习(massed practice,临时抱佛脚)。
• 系列位置效应(serial position effect)指列表开头(首因效应(primacy))和结尾(近因效应(recency))的项目记得最牢。

不同系统的存储方式不同。保持性复述(maintenance rehearsal)靠重复来保持信息;精细复述(elaborative rehearsal)把信息与已有知识联系起来,效果更好。

少数人表现出超常自传体记忆(highly superior autobiographical memory),这提示存在生物学差异。存储也可能受损:阿尔茨海默病(Alzheimer's disease)和婴儿期遗忘(infantile amnesia)都会限制能够存储或恢复的内容。

提取有两种形式:回忆(recall,没有线索地把信息提取出来)和再认(recognition,在若干选项中把它认出来)。再认更容易,这也是选择题比论述题感觉更轻松的原因。

条件匹配会提升提取效果。情境依存记忆(context-dependent memory)在同一地点效果更好;状态依存记忆(state-dependent memory)在同样的生理状态下更好;心境一致性记忆(mood-congruent memory)更容易回忆起与当前心境一致的材料。练习提取同样有效——测试效应(testing effect)表明自我测验优于反复阅读。

遗忘有多种原因。遗忘曲线(forgetting curve)显示学习之后遗忘最快。编码失败(encoding failure)意味着信息从未进入记忆。干扰(interference)可分为前摄干扰(proactive,旧学习妨碍新学习)和倒摄干扰(retroactive,新学习妨碍旧学习)。提取失败(retrieval failure)包括舌尖现象(tip-of-the-tongue phenomenon)。

记忆还是重构的(reconstructive),而不是录像。错误信息效应(misinformation effect)指事后获得的信息改变了一个人的记忆。来源遗忘(source amnesia)则是记得内容却想不起它出自哪里。

范例：2025文章分析题F部分。 观看视频后，参与者收到包含不同数量误导性信息的摘要。低误导性信息组平均正确率为74%，高误导性信息组为63%；两组平均受误导回答率分别为19%和30%。一份原始范例回答写道：“高误导性信息组中，参与者在30%的回答中选择了误导性选项，相比之下低误导性信息组为19%。这支持了虚假记忆效应，因为后续出现的更多误导性细节反映在了参与者对先前视频的报告中。”两组差异为11个百分点。“受误导”类别特指与后续错误细节相符的答案。官方标准要求准确解读的具体发现须与概念相联系；仅有定义或未经解释的数字均无法满足两项得分要求。相关的定性发现也可作为证据。

心理学家至今仍未就如何定义智力(intelligence)达成一致。一般智力因素(Spearman's g)主张存在一种普遍能力;另一些理论主张存在多种能力,包括流体智力(fluid intelligence,用于解决新异问题的推理能力,随年龄下降)和晶体智力(crystallised intelligence,积累的知识,不随年龄下降)。

早期测验用心理年龄除以实际年龄得到智商(intelligence quotient, IQ)。现代分数则与总体的正态曲线(normal curve)作比较。

任何心理测评都必须符合心理测量学原则(psychometric principles):

• 标准化 标准化 - 测试的施测与评分均采用一致的程序和条件。常模参照解释还需借助适当的比较群体。
• 效度(validity)——测的确实是它声称要测的东西。构念效度(construct validity)和预测效度(predictive validity)都在考试范围内。
• 信度(reliability)——每次施测结果相近,可用重测信度(test-retest reliability)和分半信度(split-half reliability)检验。

测试比较范例。 一项拟定的空间推理测试对所有参与者使用相同的指导语、时间和条件，这支持了标准化。多次施测结果相似表明重测信度良好；可比较的两半题目间的一致性表明分半信度良好。若其题目主要测量词汇量，尽管分数稳定，但在空间推理构念上仍面临效度问题。若要评估其对后期空间设计课程成绩的预测效度，应将分数与独立测量的相应课程成果进行比较。明日重复施测无法回答该预测问题。应根据所声明的构念或用途来判断效度。

课程描述了全球范围内IQ分数的普遍增长趋势（弗林效应 弗林效应），这与营养、医疗保健和社会经济状况等社会因素相关。个体间分数的变异大于组内变异，而当人们担心证实关于自己群体的负面刻板印象时，刻板印象威胁 刻板印象威胁会降低其表现。

• 把感觉与知觉分开:探测是感觉,解释是知觉。
• 自下而上从刺激开始,自上而下从期待开始。要说清题目情境属于哪一种。
• 按方向记干扰:前摄指旧材料向前影响新材料。
• 回答编码类题目时,要点出具体策略——组块、间隔学习、精细复述——而不是笼统地说"更努力地学"。
• 回答测评题时,把信度与效度分开。一个测验可以很可靠,却测的是错的东西。
• 使用具体发现并解释其如何支持或反驳某一概念。相关的定性结果也可作为证据。

发展心理学 发展心理学研究个体在整个生命周期中的变化。应关注变化的机制、特征的稳定性，以及遗传特征与经验如何相互作用（先天与后天 先天与后天）。

• 变化是连续的(continuous,渐进而平滑)还是不连续的(discontinuous,分阶段进行)?
• 某项特征在一生中是稳定的(stable),还是会发生改变?

研究人员使用两种设计来回答这些问题。横断研究 比较不同年龄组在同一时间点的表现——速度快，但差异可能源于不同世代的区别。纵向研究 对同一群人进行多年追踪——速度较慢，但能显示个体内部的变化。同辈群体效应 指与某一代人经历相关的差异，而非仅由年龄引起。纵向研究可能受参与者流失和重复测试的影响；单纯跟踪人群本身并不能证明变化的原因。

出生前的发展可能被致畸物(teratogens,如酒精等有害因素)、母亲的疾病、基因突变,以及激素或环境因素所干扰。

婴儿身体发育通常遵循相似的一般顺序，但时机存在差异。大肌肉动作技能 使用大块肌肉群，如行走；精细动作技能 使用较小的协调运动，如握笔。新生儿表现出 反射，提供关于发育的证据，例如 觅食反射（脸颊受触时转向）。视崖 装置提供了早期深度知觉的证据。避免其明显的跌落并不证明恐高完全是先天的；经验和任务同样重要。

关键期 是一个有限的时间窗口，特定的输入对于功能的典型发展是必需的；敏感期 是反应性增强的时期，在此期间仍可发生后期学习。某些动物表现出 印刻，即在有限的发展窗口期内类似早期依恋的跟随反应。不要将其等同于人类的所有依恋行为。

青春期 带来 青春期发育突增 和 青春发育期，包括 第一性征（生殖器官及其发育）和 第二性征（如声音变化和体毛）。初潮 指第一次月经；首次遗精 指第一次射精。成年期贯穿人生的大部分时光。行动能力、灵活性、反应时间和感官敏锐度可能以不同速率变化；衰退并非对所有人或所有能力都相同。更年期 标志月经周期的结束和生殖变化，而非学习或社会发展的终结。

生理性别 指生物特征，而 社会性别 包括社会角色、期望及身份认同。生理性别、性别认同、性别角色和性取向是不同的概念。性别角色 通过 社会化 习得：家庭、学校、同伴和媒体都教导什么是预期的行为。性取向 描述一个人持久的吸引模式。例如，来自成人的不同鼓励可以塑造练习技能的机会。群体差异本身并不能确立生物学原因。不要根据衣着、玩具或单一行为推断个人的身份或取向。

皮亚杰 提出儿童构建 图式，即组织经验的心智框架。同化 将新经验纳入现有图式；当图式不适用时，顺应 会改变该图式。他的理论包含四个阶段；它们的宽泛年龄描述并非每个孩子的精确截止日期：

• 感知运动阶段(sensorimotor stage,婴儿期至学步期):儿童通过感官与动作学习,并发展出客体永久性(object permanence)——知道被藏起来的物体依然存在。
• 前运算阶段 (幼儿期至学龄前期)：儿童使用符号和假装游戏，但表现出 自我中心（难以采取他人观点），且在 守恒（形状改变时数量保持不变）和 可逆性（心理上逆转一个动作）方面存在困难。泛灵论 赋予物体生命般的特质。心智理论，即理解他人可以拥有不同的信念和知识，在此阶段开始发展。自我中心指的是难以采取他人视角，而不仅仅是自私。
• 具体运算阶段(concrete operational stage,幼儿期至童年后期):儿童能对具体事物进行逻辑推理,并获得守恒能力。
• 形式运算阶段 (晚童期起)：抽象和假设推理成为可能。皮亚杰并未提出每个人在所有情境下都能达到此阶段。

维果茨基 认为儿童是社会学习者。最近发展区 是指儿童独立能做的与在帮助下能做的之间的差距；支架 是临时的、调整过的支持，帮助学习者完成任务，并随着独立性增长而减少。皮亚杰也承认经验的作用，维果茨基的理论并不意味着孤立学习是不可能的。

成人认知也会发生变化，在这里，单元 2 中的流体/晶体分裂再次出现：流体推理平均呈下降趋势，而晶体知识在整个成年期的许多阶段相对稳定。个体轨迹各不相同。痴呆 涉及超出正常老化的认知障碍；课堂片段或遗忘一件物品无法建立诊断。

语言 是一种用于交流的共享任意符号系统。音素 是具有区别意义的声音单位；语素 是最小的有意义的单位，如单词或具有意义的词尾。语义 关注意义；句法 关注词序，属于 语法 的范畴。受规则支配的组合使人们能够生成新的信息。发展过程包括：非言语 手势、咕咕声、咿呀语、单词阶段 和 电报式语言（常省略功能词的简短组合）。这些阶段的时间安排各不相同，且手势会伴随语言持续存在，并不会在说话开始时被放弃。

儿童先掌握规则,后掌握例外,于是出现过度规则化(overgeneralization)——把 went 说成 "goed"。这恰恰证明他们在学规则,而不只是模仿。

生态系统理论 描述发展是随时间推移相互作用的多种环境。微系统 涉及直接接触；中间系统 涉及这些环境之间的联系，例如家校合作。外系统 包含间接影响，例如照顾者的工作场所。宏系统 涉及更广泛的文化条件；时间系统 关注时间、生活转折及不断变化的情境。

研究确定了 教养方式：专制型（高要求、低温暖）、权威型（高要求、高温暖）和 放任型（低要求、高温暖）。文化背景会影响实践与结果之间的关系；这些类别并不意味着单一的教养方式就能决定孩子的未来。

依恋 是婴儿与照顾者之间的情感纽带，通过 陌生情境 程序进行研究。分离与重聚时的模式有助于分类；单一孤立反应并不能确立永久标签。气质 指相对稳定的情绪反应特征，也与依恋有关。依恋类型包括 安全型依恋 和不安全形式（回避型、焦虑型、混乱型）。分离焦虑 指离开照顾者时产生的强烈痛苦。猴子研究表明，当婴儿在进食时更喜欢柔软的代理母亲而非另一只猴子时，体现了 接触安慰。这挑战了仅以食物解释依恋的观点；但这并不意味着食物对依恋不重要，也不意味着动物实验结果可以毫无限制地推广到人类身上。

同伴关系通过童年的 平行游戏 和 假装游戏 发展而来，青少年随着年龄增长往往更依赖同伴。假想观众 是指认为他人特别关注自己的信念；个人神话 是指认为自己经历独特的信念，有时还包括不可战胜感。这些概念不同于幼儿时期的观点采择错误。

埃里克森 提出了 心理社会发展 的阶段理论，每个阶段都面临一个需要解决的冲突——青春期阶段为 同一性与角色混乱。在埃里克森的理论中，冲突涵盖信任与不信任；自主与羞怯怀疑；主动与内疚；勤奋与自卑；同一性与角色混乱；亲密与孤独；繁衍与停滞；整合与绝望。这些是理论上的发展任务，而非诊断或某种固定结果的保证。社会时钟 描述了受文化塑造的生活事件时间期望；成年初显期 是在某些社会背景下被认可的一个过渡阶段。支持性的成人关系可以在家庭和其他亲密网络中建立。童年不良经历 (ACEs) 可能影响日后的人际关系和健康，但背景和提供支持会影响结果；它们并不注定未来的结局。同一性的形成可能涉及探索与承诺：同一性达成 发生在探索与承诺之后；同一性延缓 涉及探索但未承诺；同一性早闭 涉及承诺但未探索；同一性弥散 则两者皆少。这些过程可涉及职业、宗教、种族/民族、性别、性取向和家庭认同。

行为主义视角 传统上强调可观察的行为和条件反射，通常将心理过程排除在其解释之外。后来的学习理论也开始考虑认知因素。

经典条件作用(classical conditioning)把一个刺激与另一个刺激联系起来:

• 无条件刺激(unconditioned stimulus, UCS)自然引发无条件反应(unconditioned response, UCR)——食物引起唾液分泌。
• 与 UCS 配对的中性刺激(neutral stimulus)会变成条件刺激(conditioned stimulus, CS),引发条件反应(conditioned response, CR)。
• 习得(acquisition)取决于配对的顺序与时间间隔。
• 消退 发生在条件刺激 (CS) 不再与非条件刺激 (UCS) 配对时；自发恢复 是指在休息间隔后再次呈现 CS 时，减弱或已消退的条件反应 (CR) 重新出现，期间未与新 UCS 配对。消退并不一定代表所有先前学习的完全抹除。
• 泛化 是对相似刺激做出反应；刺激辨别 是学会对相关刺激做出不同反应，而不是要求刺激在物理上每次都完全相同。
• 在 高级条件作用 中，一个已习得的 CS 可以在没有直接与原始 UCS 配对的情况下，支持对另一个线索进行条件作用；因此它并非原本未习得的刺激。

情绪反应可以被条件化，味觉厌恶展示了某些联结只需一次试错即可习得，体现了生物准备性：即某些联结比其他联结更容易被学习。对抗条件作用将一个线索与先前习得反应的相容反应配对；这是一种学习原则，而非课堂干预指令。习惯化指对重复刺激的反应减弱。

操作性条件作用(operant conditioning)把行为与其后果联系起来。

• 强化(reinforcement)使行为增加;惩罚(punishment)使行为减少。
• 正(positive)表示增加某物,负(negative)表示移除某物。因此负强化(negative reinforcement)通过移除不愉快的东西来增加行为——它不是惩罚。
• 原级强化物(primary reinforcer)满足生物需要,次级强化物(secondary reinforcer,如金钱)则是习得的。
• 塑造(shaping)通过奖励逐步接近(successive approximations)目标的行为来达成目标。

强化程式改变学习的强度和持久性。连续强化奖励每一次反应，能产生快速学习但也会导致快速消退。部分强化有四种类型——固定比率、变动比率、固定时距和变动时距。比率程式取决于反应次数；时距程式则在时间流逝后奖励第一个符合条件的反应。“固定”意味着可预测，“变动”意味着变化不定。变动比率程式通常会产生高频率且稳定的反应，并表现出对消退的抵抗力；但这并非脱离具体程序和数值设定的普遍排名。

效果律将后果与未来行为发生的可能性联系起来。强化物和惩罚物是根据其观察到的效果来确定的，而非成年人的意图。本能漂移发生在物种典型行为干扰了已训练反应时。操作性辨别与泛化涉及在不同情境下做出不同或相似的应答。

迷信行为(superstitious behavior)源于后果强化了无关的动作。习得性无助(learned helplessness)则是个体反复无法逃离厌恶事件后不再尝试。

并非所有学习都需要亲身经历。社会学习理论(social learning theory)表明,行为可以通过观察(observation)与榜样示范(modeling)习得——这正是波波玩偶实验中攻击行为被模仿的基础。

顿悟学习是一种突然的解决方案，而非一系列外显的受奖近似行为序列；它不必暗示完全没有先前的任何经验。潜伏学习是指在没有强化的情况下发生的学习，这种学习保持隐蔽状态，直到出现展示它的理由时才显现出来，由老鼠形成迷宫的认知地图所证实。

以下所有任务均为原创题目。请在阅读每个例题解析前先尝试作答。

**发展设计。**研究人员对20岁、40岁和60岁的儿童仅在一个陌生的数字任务上进行一次测试。年长组得分较低。请识别该设计并解释为何仅凭此结果无法确立个体内的认知衰退。

**解析。**这是横断设计：在同一时间点比较不同的年龄组。不同代际间的技术使用经验差异可能产生影响。若追踪同一批人，则可揭示个体内的变化，但仍需关注流失率和练习效应。

**图式与视角。**梅认为所有圆形玩具都会弹跳。她尝试让一颗木珠弹跳，随后改变了分类以区分珠子与橡胶球。后来她将一张图片举向自己，便假设朋友也能看到这张图片。请分别用具体细节解释同化、顺应和自我中心主义。

**解析。**将珠子视为熟悉的弹跳物体符合现有图式：这是同化。修正分类属于顺应。假设朋友能看到自己的视野，体现了难以采纳他人视角，而非自私意图的证明。

**经典条件作用。**一个无害的音调反复出现在气吹之前，而气吹自然会引发眨眼。之后仅靠音调就能引起眨眼。请识别无条件刺激（UCS）、无条件反应（UCR）、条件刺激（CS）和条件反应（CR）。反复呈现音调而不给予气吹会导致眨眼减少；经过休息后，音调再次引发部分眨眼。请解释这两种变化。

**解析。**气吹是无条件刺激（UCS），对气吹的眨眼是无条件反应（UCR），习得的音调是条件刺激（CS），对音调的眨眼是条件反应（CR）。不给予气吹导致反应减少是消退；休息后无新配对即恢复部分反应是自发性恢复。无条件反应和条件反应属于同一反应类别，但其强度或时间未必完全相同。这是一个 hypothetical 学习示例，并非针对同学进行实验的操作指令。

**操作性后果。**在一虚构案例中，系好安全带使蜂鸣器停止，未来系安全带的行为增加。另外，一名学习者因打断游戏而失去游戏时间，未来打断行为减少。请根据所添加/移除的事件及观察到的行为变化对两者进行分类。

**解析。**停止蜂鸣器属于移除刺激且系安全带行为增加：负强化。因打断行为而移除游戏时间导致该行为减少：负惩罚。如果行为未发生变化，则不能仅凭后果本身确立相应的标签。

**程式比较。**A中每答对五题即获得奖励；B中每隔五分钟答对的第一题获得奖励；C中答对的题数不断变化，平均为五题。请识别各程式，并解释为何仅凭持续反应这一现象不足以确立C的程式类型。

**解析。**A是固定比率，B是固定时距，C是变动比率。程序设定的联结关系决定了标签。若无关于反应次数、时间及可预测性的信息，仅凭持续性反应是不足的。

**证据与辨别。**虚构任务数据：在训练中对蓝色信号反应给予奖励而对黄色信号不予奖励后，在相等的60秒测试时段内，对蓝色的平均反应数为8，对黄色的平均反应数为2。请解释结果如何支持辨别学习，并指出其局限性。

**解析。**对受奖线索的反应多于另一线索，符合习得的辨别特征。平均值之差为6次反应，但这些均值本身无法确立统计显著性，也不能证明每个人都进行了辨别或排除所有替代解释。这并非实际的研究数据。

利用场景中的相关细节解释概念与细节之间的联系。仅凭定义无法展示应用；应遵循具体问题，而非依赖通用评分公式。对于证据类问题，使用具体结果并解释其为何支持或限定该主张。区分年龄与群体、参与感与正式标签、学习与可见表现、预期后果与观察到的行为变化。应根据强化计划的关联性进行识别，而非仅依据类似赌博的情绪或坚持性。

范围：本地AP心理学CED主题3.1–3.9，PDF页码81–95，以及College Board于十月2025的澄清，包括自发恢复。未添加产前阶段名称、性心理发展阶段理论、语言语用学及条件反射命名时间亚型。

已阅读本地2024集1 Q1及官方指南，以验证较旧的Gavin场景的概念-应用要求。这是一个遗留格式示例，并非当前考试格式。已抽查本地2025集2 AAQ及其官方指南，内容涉及操作定义、数据解读、概括性及基于证据的刺激辨别解释。原始练习旨在训练这些技能，而非复制整套考试。College Board发布的考试页面指出，旧材料与修订后的考试并不完全一致。历史试卷、题库条目和大纲文件均未更改。

社会心理学(social psychology)研究人们如何思考他人、影响他人并与他人相处。它从归因(attribution)开始——我们如何解释行为。

一种解释要么是内归因(dispositional,归于个人的性格),要么是外归因(situational,归于情境)。人们在选择哪一种时并不公平:

• 基本归因错误(fundamental attribution error)是在解释他人行为时过度使用内归因。
• 行动者-观察者偏差(actor-observer bias)是用情境解释自己的行为,却用性格解释他人的行为。
• 自利偏差(self-serving bias)把成功归于自己,把失败归于情境。
• 公正世界现象(just-world phenomenon)是相信人们所得皆其所应得。

一个人的解释风格(explanatory style)可以是乐观的(optimistic)或悲观的(pessimistic),这会影响他如何面对挫折。

人际知觉本身也有若干效应。单纯曝光效应(mere exposure effect)指反复接触会增加喜欢程度。自我实现预言(self-fulfilling prophecy)指期待促成了证实该期待的行为。社会比较(social comparison)是拿自己与他人比较,可以是向上比较(upward)或向下比较(downward)。

刻板印象(stereotype)是关于某个群体的概括性看法;它减少了认知负担,但可能不准确且有害。偏见(prejudice)是一种态度,歧视(discrimination)则是行为。内隐态度(implicit attitudes)是本人未必意识到的态度。

态度不易改变。信念固着(belief perseverance)使某个信念在支持它的证据被推翻后仍然存在。确认偏差(confirmation bias)是只去寻找符合既有信念的证据。

认知失调(cognitive dissonance)是行为与态度冲突时产生的心理不适。由于行为已经发生,人们往往通过改变态度来化解——这也是"做了某事会改变一个人的想法"的原因。

社会规范(social norms)规定了群体期待的行为。他人在场时行为会发生改变:

• 从众(conformity)是调整行为以与群体一致。群体规模(在一定范围内)、意见一致性和情境模糊性都会提高从众,而哪怕只有一个人持异议也会显著降低它。
• 服从(obedience)是听从权威的指令。权威的合法性与临近程度会提高服从,受害者靠近或权威远离则会降低服从。
• 规范性社会影响(normative social influence)是为了被接纳而从众;信息性社会影响(informational social influence)是因为认为别人更懂而从众。

说服(persuasion)在精细加工可能性模型(elaboration likelihood model)中有两条路径:中心路径(central route)依靠论据本身的力量,边缘路径(peripheral route)依靠吸引力等外围线索。请求的先后顺序也很重要:登门槛效应(foot-in-the-door)先提小要求,留面子效应(door-in-the-face)先提一个不合理的大要求。

群体情境会进一步改变行为。社会助长(social facilitation)使人在他人注视下把简单或熟练的任务做得更好,却把困难任务做得更差。社会惰化(social loafing)是群体中个人努力程度下降。去个体化(deindividuation)是在人群中丧失自我意识。群体极化(group polarization)把群体的平均观点推向其原有方向的更极端处,群体思维(groupthink)则是为维持和谐而压制异议。

个人主义(individualism)与集体主义(collectivism)会塑造上述所有现象,多元文化主义(multiculturalism)描述多种传统并存的社会。虚假一致效应(false consensus effect)是高估赞同自己的人数。超级目标(superordinate goals)——需要合作才能达成的共同目标——能减少群体间的敌意。

利他行为(altruism)是无私的助人行为,不过亲社会行为(prosocial behavior)也可能给助人者带来好处。旁观者效应(bystander effect)表明,旁观人数越多,人们越不容易出手相助,原因是责任分散(diffusion of responsibility)。

工作示例：证据与课程概念。 在2025基于证据的问题中，来源1研究了45名男性本科生。研究人员比较了有观众在场与独自工作的情况。参与者在有观众时完成自己的鞋子任务更快，但在有观众时完成陌生服装任务耗时更长。原始作答如下：“观众可以提高熟练的表现，但会损害困难且陌生的表现。参与者在有专注观众时完成自己的鞋子任务更快，但在陌生服装任务上比独处时耗时更长（来源1）。社会助长效应根据任务难度和熟悉度解释了相反的变化，从而支持一个条件性主张，而非‘他人总是有助于表现’的规则。”官方B(ii)标准区分了解释证据与应用课程概念来解释其如何支持主张。这练习了A部分和B部分；完整的EBQ还需要C部分中包含来自不同来源的不同概念的证据。

群体压力比较。 Mei私下认为B，但因为所有同学都选A且她希望融入集体而说A。迎合群体是顺从；她陈述的对接纳的渴望支持规范性影响。如果她不确定且认为其他人知道得更多，则信息性影响更合适。Arun遵照老师的指令交卷：这是服从权威。如果现在有一位同学改口说B，打破了一致性可能会减轻对Mei的压力，但不能保证她会改变选择。应依据动机和压力源进行分析；相同的可见行为可能有多种解释。

人格(personality)是一个人在思维、情感与行为上的典型模式。有四种取向在考试范围内。

精神动力学(psychodynamic)取向认为无意识(unconscious)过程驱动人格。自我防御机制(ego defense mechanisms)保护个体免受焦虑困扰,考试范围内的一组是否认(denial)、转移(displacement)、投射(projection)、合理化(rationalization)、反向形成(reaction formation)、退行(regression)、压抑(repression)和升华(sublimation)。它使用呈现模糊刺激的投射测验(projective tests)来测评人格,而这类测验的信度与效度都较弱。

人本主义(humanistic)取向关注成长,强调无条件积极关注(unconditional positive regard)与自我实现(self-actualization)——成为最充分的自己。

社会认知(social-cognitive)取向用交互决定论(reciprocal determinism)解释人格:个人、行为与环境三者相互影响。核心概念是自我效能感(self-efficacy,相信自己能完成某项任务),以及分为内控(internal)与外控(external)的控制点(locus of control)。

特质理论(trait theories)把人格描述为持久的特征。大五人格(Big Five)包括开放性(openness to experience)、尽责性(conscientiousness)、外向性(extraversion)、宜人性(agreeableness)和神经质(neuroticism)。特质用自陈量表测量,其信度高于投射测验。

有若干理论解释行为的驱动力:

• 驱力减少理论(drive-reduction theory)认为行为是为了减少生理需要,以恢复内稳态(homeostasis)。
• 唤醒理论 唤醒理论认为人们寻求最佳的唤醒水平；耶克斯-多德森定律 耶克斯-多德森定律将表现与唤醒联系起来。最佳水平取决于任务类型：困难或不熟悉的任务通常比简单、熟练的任务需要较低的唤醒水平。增加唤醒并不总能提高表现。
• 自我决定理论(self-determination theory)区分内在动机(intrinsic motivation,源自内部)与外在动机(extrinsic motivation,源自奖励),诱因理论(incentive theory)则关注奖励的拉动作用。
• 本能 本能是先天固定模式，存在于许多非人类动物中。课程指出人类似乎不表现出这些模式；这并不否认先天能力或反射。仅凭未学习的选择不足以确立一种固定的、由刺激触发的本能。
• 勒温的动机冲突理论(Lewin's motivational conflicts)提出三种冲突:双趋冲突(approach-approach)、趋避冲突(approach-avoidance)和双避冲突(avoidance-avoidance)。
• 感觉寻求理论(sensation-seeking theory)解释人们对新异刺激需求程度的差异。

工作示例：动机比较。 Jia在长跑后喝水是因为口渴：驱力减少理论解释了生理需求的降低和稳态的恢复。她选择一个新的拼图游戏是因为常规游戏感到无聊：唤醒理论解释了寻求适当刺激的行为。学校任务的承诺奖励体现了激励和外在动机。享受拼图本身体现了内在动机。同一活动可能同时具备两种动机；应识别陈述的原因，而不是假设某一种理论能解释所有行为。

工作示例：冲突类型。 在同一时间选择两个令人愉快的事件属于趋近-趋近冲突。在当前面临一件令人不快的琐事与稍后错过一次外出之间做选择属于回避-回避冲突。某项既提供激动人心的机会又可能导致尴尬的表现属于趋近-回避冲突：同一选项既有吸引力又有代价。应在分类前明确选项。

进食体现了生理与心理过程的相互作用。由下丘脑调节的胃饥饿素与瘦素控制饥饿与饱腹感,而外部因素——看到食物、到了饭点、与人共餐——会改变人的进食量。

情绪 情绪, 也称为 情感 情感, 结合了生理唤醒、表情行为和意识体验。考试要求按顺序或同时比较生理和心理体验，并要求包含认知标签的解释。特定的历史理论名称不在AP心理学考试范围内。作为可选的历史背景，詹姆斯-兰格理论 詹姆斯-兰格理论（身体先做出反应，情绪是对该反应的解读）、坎农-巴德理论 坎农-巴德理论（唤醒和情绪同时发生）以及沙赫特-辛格两因素理论 沙赫特-辛格两因素理论（唤醒加上认知标签 认知标签）。拓展-建构理论 拓展-建构理论提出积极情绪能拓宽思维并建立持久资源。

情绪比较示例。 山姆进入房间时注意到心跳加速。将环境解读为危险伴随恐惧；将其解读为庆祝则伴随兴奋。在认知标签理论中，情境提供了对唤醒的解释。相继理论提出身体变化先于体验到的情绪，而同时理论则主张唤醒与有意识的情绪同时发生。这些示例仅用于比较所提出的机制，并非证明某一理论成立的实验证据。

有些面部表情能被跨文化识别,但表达规则(display rules,某一文化关于何时表露情绪的规范)以及引发情绪的事件都因文化而异。

• 基本归因错误 适用于解释他人的行为。对于自己的行为，需区分行为者-观察者解释与关于成功或失败的自利解释。
• 社会助长提升简单任务、损害困难任务的表现。要说清情境描述的是哪一类任务。
• 把从众(与群体一致)和服从(听从权威)区分开。
• 回答认知失调题时,要点明冲突所在,并说明哪一方发生了改变——通常是态度,因为行为已经发生。
• 把大五人格当作一组来记;题目常要求你把描述中的人放到某一具体特质上。
• 关于情绪，请比较相继反应、同时反应和认知标签理论。具体的历史理论名称不在考试范围内。

健康心理学(health psychology)研究心理因素如何影响身体健康。

压力 压力是个体评估并应对需求的过程。应激源 应激源即指该需求本身。长期压力可能影响健康和免疫调节。但这并不意味着每一次压力反应都会导致疾病，也不意味着压力是疾病的唯一原因。

应激源并不都一样:

• 良性压力(eustress)具有激励作用;消极压力(distress)则令人衰弱。
• 应激源的范围从日常烦扰(daily hassles)到重大生活变化(significant life changes)与灾难性事件(catastrophes)。

一般适应综合征 (GAS) 一般适应综合征描述了身体的三阶段反应：警觉期 警觉期（交感神经系统被动员）、抵抗期 抵抗期（身体继续应对需求）和衰竭期 衰竭期（资源耗尽且患病风险增加）。

并非人人都以"战或逃"作出反应。照料-结盟理论(tend-and-befriend theory)提出,有些人应对压力的方式是照料他人并寻求社会支持。

应对大致有两种方式。问题聚焦应对(problem-focused coping)把应激源当作有待解决的问题,直接处理原因,适合个体能够控制的情境。情绪聚焦应对(emotion-focused coping)则转而管理情绪反应,适合无法改变的情境。

积极心理学(positive psychology)研究是什么让生活变好,而不只是研究哪里出了问题。它寻找幸福感(well-being)与心理韧性(resilience)背后的因素。

三项结论在考试范围内:

• 表达感恩 感恩有助于提升主观幸福感 主观幸福感。在解读研究之前，请先评估其设计和结果测量指标。
• 运用标志性优势 标志性优势的人报告更高的幸福感和福祉。自我报告仍属于主观测量；仅凭关联不能证明因果关系。CED将性格优势分为六大美德：智慧、勇气、人性、正义、节制和超越。
• 创伤后成长是一种可伴随创伤经历出现的积极心理转变。它并非必然发生，也不意味着创伤有益或痛苦已结束。

该课程在讨论行为障碍时使用三个考量维度：功能失调水平、个人的个人痛苦以及偏离社会规范。由于规范因文化而异并随时间变化，情境至关重要。这些考量并非要求三者全满足的检查清单，仅表现为异常并不构成诊断。

分类一种障碍既有好处也有代价。诊断可指导治疗并提供支持途径，但标签也可能带来污名 污名并改变人们对患者的对待方式。诊断需要专业培训和循证标准。DSM 精神障碍诊断与统计手册和ICD 国际疾病分类提供分类框架；它们本身并不能确立特定个体为何会患上某种障碍。

多数心理学家采取折衷取向(eclectic approach),同时借助多个视角:

• 行为主义(behavioral):障碍源于习得的不良联结。
• 精神动力学(psychodynamic):源于无意识冲突。
• 人本主义(humanistic):源于缺乏接纳与支持。
• 认知(cognitive):源于不良的思维模式。
• 进化 进化：从适应和生存的角度考察行为和心理过程；进化假说并非特定障碍病因的确凿证据。
• 社会文化(sociocultural):源于个体所处的社会与文化环境。
• 生物学(biological):源于生理与遗传因素。

有两个整合模型是可考内容。生物心理社会模型 生物心理社会模型假设任何心理问题都可能由生物、心理和社会因素共同引起。素质-压力模型 素质-压力模型提出潜在易感性与生活压力事件之间的相互作用。CED强调遗传易感性。这是一个风险模型，而非诊断公式，也不能保证具备双重输入条件的个体一定会发展为障碍。