Controlling body temperature · Contrôle de la température corporelle
| English | Français |
|---|---|
| thermoregulation/ˌθɜːməʊˌreɡjʊˈleɪʃn/ | thermorégulation |
| sweating/ˈswetɪŋ/ | transpiration |
| vasodilation/ˌvæsədɪˈleɪʃn/ | vasodilatation |
| shivering/ˈʃɪvərɪŋ/ | frissons |
| vasoconstriction/ˌvæsəkənˈstrɪkʃn/ | vasoconstriction |
Staying at 37 °C
- Your enzymes work best at about 37 °C, so your body works hard to hold that temperature.
- This is thermoregulation 体温调节, controlled by the skin and brain.
Rester à 37 °C
- Vos enzymes fonctionnent au mieux vers 37 °C, donc votre corps travaille dur pour maintenir cette température.
- C'est la régulation thermique 体温调节, contrôlée par la peau et le cerveau.
When you are too hot, the body responds by: · Quand vous avez trop chaud, le corps réagit par :
Sweating and vasodilation lose heat. · La transpiration et la vasodilatation dissipent la chaleur.
Sweating cools you because: · La transpiration vous refroidit car :
Evaporation removes heat from the skin. · L'évaporation retire la chaleur de la peau.
When you're too hot
- Sweating 出汗: water evaporates from the skin, taking heat away.
- Vasodilation 血管舒张: blood vessels near the skin widen, so more heat is lost.
Body temperature is held near 37°C by negative feedback
Quand vous avez trop chaud
- Transpiration 出汗 : l'eau s'évapore de la peau, emportant la chaleur.
- Vasodilatation 血管舒张 : les vaisseaux sanguins près de la peau s'élargissent, permettant plus de perte de chaleur.
La température corporelle est maintenue près de 37°C par rétroaction négative
Controlling body temperature · Contrôle de la température corporelle
sweat ↓ · shiver ↑ · transpiration ↓ · frisson ↑
Body temperature returns to 37 °C: too hot → sweat; too cold → shiver. · La température corporelle revient à 37 °C : trop chaud → transpiration ; trop froid → frissons.
When you are too cold, the body responds by: · Quand vous avez trop froid, le corps réagit par :
Shivering generates heat; vasoconstriction keeps it. · Les frissons génèrent de la chaleur ; la vasoconstriction la conserve.
Rapid muscle contractions that release heat when you are cold are called ______. · Les contractions musculaires rapides qui dégagent de la chaleur quand il fait froid s'appellent ______.
Shivering generates heat from respiration. · Les frissons génèrent de la chaleur par respiration.
When you're too cold
- Shivering 颤抖: muscles contract rapidly, releasing heat from respiration.
- Vasoconstriction 血管收缩: skin blood vessels narrow, so less heat is lost.
Quand vous avez trop froid
- Frissons 颤抖 : les muscles se contractent rapidement, libérant de la chaleur par respiration.
- Vasoconstriction 血管收缩 : les vaisseaux sanguins cutanés se rétrécissent, réduisant la perte de chaleur.
Normal human body temperature is about how many °C? · La température corporelle normale humaine est d'environ combien de °C ?
About 37 °C — the optimum for enzymes. · Environ 37 °C — l'optimum pour les enzymes.
Negative feedback again
- The brain detects the change and triggers the opposite response.
- This negative feedback keeps body temperature close to 37 °C.
Vasodilation doesn't move the vessels — it widens them. The blood vessels near the skin surface widen (dilate) to lose heat, or narrow (constrict) to keep it. They don't actually move up or down.
Encore une fois la rétroaction négative
- Le cerveau détecte le changement et déclenche la réponse opposée.
- Cette rétroaction négative maintient la température corporelle proche de 37 °C.
La vasodilatation ne déplace pas les vaisseaux — elle les élargit. Les vaisseaux sanguins près de la surface cutanée s'élargissent (dilatent) pour perdre de la chaleur, ou se rétrécissent (contractent) pour la conserver. Ils ne bougent pas physiquement vers le haut ou le bas.
You've got it
- the body holds about 37 °C (best for enzymes) by negative feedback
- too hot: sweating and vasodilation (lose heat)
- too cold: shivering and vasoconstriction (keep heat)
Vous avez compris
- le corps maintient environ 37 °C (optimal pour les enzymes) par rétroaction négative
- trop chaud : transpiration et vasodilatation (perte de chaleur)
- trop froid : frissons et vasoconstriction (conservation de la chaleur)