Kiểm soát nhiệt độ cơ thể

Duy trì ở 37 °C

• Enzyme của bạn hoạt động tốt nhất ở khoảng 37 °C, vì vậy cơ thể bạn nỗ lực giữ nhiệt độ đó.
• Đây là điều hòa nhiệt, được kiểm soát bởi da và não.

Khi bạn quá nóng

• Mồ hôi: nước bay hơi từ da, mang theo nhiệt lượng.
• D giãn mạch: các mạch máu gần da mở rộng, giúp mất nhiều nhiệt hơn.

Nhiệt độ cơ thể được giữ gần 37°C nhờ phản hồi âm

Khi bạn quá lạnh

• Rung lắc: cơ bắp co thắt nhanh, giải phóng nhiệt từ hô hấp.
• D co mạch: các mạch máu da thu hẹp, giúp mất ít nhiệt hơn.

Phản hồi âm một lần nữa

• Não bộ phát hiện sự thay đổi và kích hoạt phản ứng ngược lại.
• Phản hồi âm này giữ nhiệt độ cơ thể gần mức 37 °C.

Bạn đã nắm vững