ออกกำลังกายเพิ่มความต้องการในการส่งมอบออกซิเจน
แนะนำใหม่| English | ความหมาย |
|---|---|
| breathing rate/ˈbriːðɪŋ reɪt/ | อัตราการหายใจ |
| fatigue/fəˈtiːɡ/ | ความเหนื่อยล้า |
อะไรจะอธิบายการสังเกตนี้ได้?
- ระหว่างกิจกรรม กล้ามงานที่ใช้พลังงานมากขึ้น ร่างกายเพิ่มการส่งเลือดที่มีออกซิเจน instead of การสร้างออกซิเจนในหัวใจ
- เริ่มต้นด้วยการทำนาย ระบุปริมาณหรือลักษณะที่คุณจะเปรียบเทียบ แล้วตัดสินใจว่าหลักฐานอะไรที่จะแยกแยะคำอธิบายสองแบบได้
สร้างโมเดล
- การออกกำลังกายเพิ่มความต้องการพลังงานของเซลล์กล้ามเนื้อ อัตราการเต้นของหัวใจ อัตราการหายใจ และปริมาตรลมหายใจเพิ่มขึ้น ช่วยส่งเลือดที่มีออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อเพื่อใช้สำหรับการหายใจแบบใช้ออกซิเจน หากการจ่ายออกซิเจนไม่เพียงพอต่อความต้องการ จะเกิดการหายใจแบบไม่ใช้ออกซิเจนในกล้ามเนื้อ การออกซิเดชันไม่สมบูรณ์ของกลูโคสทำให้กรดแลคติกสะสมและเกิดหนี้氧
- อัตราการหายใจ: จำนวนครั้งของการหายใจต่อหน่วยเวลา; ความล้า: ความสามารถในการหดตัวของกล้ามเนื้อลดลงอย่างมีประสิทธิภาพระหว่างการออกกำลังกายหนักเป็นเวลานาน
为什么心率会在运动期间加快？
Difficulty 1/5 · 100 coins + a small bonus on first completion today
กล้ามเนื้อที่ทำงานมีการหายใจมากขึ้นและต้องการออกซิเจนและกลูโคสมากขึ้น ดังนั้นอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจจึงเพิ่มขึ้นเพื่อส่งมอบสิ่งเหล่านี้ได้เร็วขึ้น หัวใจสูบฉีดเลือดแต่ไม่ได้สร้างออกซิเจน และการหยุดการหายใจจะเป็นอันตรายถึงชีวิต
จับคู่แต่ละคำศัพท์เทคนิคกับความหมายที่แม่นยำ
Difficulty 2/5 · 140 coins + a small bonus on first completion today
ใช้นิยามเพื่อแยกแยะปริมาณและกระบวนการที่เกี่ยวข้อง
เลือกหลักฐานมาทดสอบสมมติฐาน
- ในระยะยาวของการออกกำลังกายหนัก กล้ามเนื้อจะเกิดความล้าและหยุดการหดตัวอย่างมีประสิทธิภาพ การหายใจอาจยังคงอยู่ในระดับสูงระหว่างการฟื้นตัวเนื่องจากต้องการออกซิเจนเพิ่มเติม แยกแยะระหว่างอัตรากับปริมาตร: การหายใจต่อนาทีและปริมาตรต่อการหายใจเป็นปริมาณที่แยกจากกัน ดังนั้นทั้งสองอย่างจึงส่งผลต่อปริมาณอากาศที่เคลื่อนย้ายต่อนาทีได้
- ใช้บันทึกการออกกำลังกายและการฟื้นตัวสมมติที่จัดให้ หรือการสังเกตด้วยตนเองที่มีระดับความเข้มข้นต่ำซึ่งครูอนุมัติ การเข้าร่วมต้องได้รับคำยินยอมและมีงานข้อมูลทางเลือก; อย่าทดสอบความพยายามสูงสุด โรค ยาหรือความเครียด รักษาเวลาและวิธีการวัดให้สม่ำเสมอและปกป้องข้อมูลส่วนตัว อธิบายแนวโน้มโดยไม่ treating ผลในห้องเรียนเป็นการวินิจฉัยสุขภาพ
นิสัยสองอย่างใดทำให้การตรวจสอบหรือแบบจำลองในกรณีนี้รองรับได้มากขึ้น?
Difficulty 2/5 · 140 coins + a small bonus on first completion today
การระบุเงื่อนไขและสมมติฐานช่วยให้ผู้อื่นทำงานซ้ำได้โดยถูกต้อง และการบันทึกหลักฐานรองรับช่วยให้พวกเขาตรวจสอบข้อสรุปได้ การซ่อนผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันจะกำจัดหลักฐานที่อาจทลายข้อสรุปที่ผิดพลาด และข้อมูลจากตัววัดเพียงหนึ่งค่าไม่สามารถใช้ยืนยันข้ออ้างที่กว้างขวางได้
ทำงานจากปริมาณที่ทราบค่า
- ระบุค่าที่ทราบและหน่วยของมัน เลือกความสัมพันธ์โดยพิจารณาว่าข้อสมมติฐานสอดคล้องกับเคสนี้ แล้วจัดรูปสมการก่อนแทนค่า
- ที่ทราบ: บันทึกสมมติมี 12 ครั้งต่อนาที และ 0.5 ลิตรต่อครั้งขณะพัก ให้ค่า 6 ลิตรต่อนาที ระหว่างกิจกรรมที่กำหนด มี 20 ครั้งต่อนาที และ 0.8 ลิตรต่อครั้ง ให้ค่า 16 ลิตรต่อนาที นี่คือปริมาณการเคลื่อนย้ายของอากาศ ไม่ใช่การใช้ออกซิเจนบริสุทธิ์; อากาศประกอบด้วยแก๊สอื่น ๆ และการแลกเปลี่ยนไม่สมบูรณ์
บันทึกสมมตินี้มี 18 ครั้งต่อนาที และ 0.6 ลิตรต่อการหายใจ คำนวณปริมาตรอากาศต่อนาที ใช้ลำดับเดียวกัน: ปริมาณที่ทราบ → โมเดล → ความสัมพันธ์ → แทนค่า → หน่วยและการตีความ
บันทึกสมมติมี 18 ครั้งต่อนาที และ 0.6 ลิตรต่อครั้ง. คำนวณปริมาตรอากาศต่อนาที.
Difficulty 2/5 · 140 coins + a small bonus on first completion today
ผลลัพธ์คือ 10.8 ลิตร/นาที已知: 18 ครั้งต่อนาที; 0.6 ลิตรต่อครั้ง ใช้ปริมาณต่อนาที = อัตรา x ปริมาณต่อครั้ง ปริมาณ = 18 x 0.6 = 10.8 ลิตรต่อนาที สิ่งนี้คืออากาศที่ถูกเคลื่อนย้าย ไม่ใช่ออกซิเจนที่ถูกดูดซึม
ตรวจสอบข้อสรุปและขอบเขต
- หัวใจสูบฉีดเลือดและไม่สร้างออกซิเจน การหายใจเร็วขึ้นไม่หมายความว่าทุกโมเลกุลออกซิเจนในอากาศจะเข้าสู่เลือด การจัดการกรดแลคติกโดยตับโดยละเอียดและนิยามเชิงปริมาณของหนี้oxygenv เป็นเนื้อหาชั้นสูงที่สอนแยกต่างหาก
- กลับไปที่การสังเกตเดิม อธิบายว่าผลลัพธ์นี้สนับสนุนสิ่งใด มีเงื่อนไขใดบ้าง และเป็นอย่างไรในการทดสอบคำอธิบายอื่นที่ขัดแย้งกัน
ปริมาณอากาศต่อนาที invariably เท่ากับการ摄取ออกซิเจนต่อนาที ประโยคนี้ไม่ถูกต้อง: มีเพียงส่วนหนึ่งของออกซิเจนในแต่ละลมหายใจที่ข้ามเข้าสู่เลือด และมีอากาศบางส่วนที่ไม่ถึงถุงลม ปริมาณอากาศต่อนาทีดังนั้นจึงเกินจริงเมื่อเทียบกับการ摄取ออกซิเจนต่อนาที
การออกกำลังกายเพิ่มความต้องการการนำพออกซิเจน: ในช่วงยาวของการออกกำลังกายหนัก กล้ามเนื้อจะเกิดความล้าและหยุดการหดตัวอย่าง有成效 การหายใจอาจคงอยู่ในระดับสูงระหว่างการฟื้นตัวเนื่องจากต้องการออกซิเจนเพิ่มเติม แยกแยะระหว่างอัตรากับปริมาตร: การหายใจต่อนาทีและปริมาตรต่อการหายใจเป็นปริมาณที่แยกจากกัน ดังนั้นทั้งสองอย่างจึงส่งผลต่อปริมาณอากาศที่เคลื่อนย้ายต่อนาทีได้
ปริมาณอากาศต่อนาทีเสมอเท่ากับอัตราการดูดซึมออกซิเจนต่อนาที
Difficulty 1/5 · 100 coins + a small bonus on first completion today
ออกซิเจนในแต่ละครั้งมีเพียงบางส่วนที่ข้ามเข้าสู่เลือด และมีอากาศบางส่วนที่ไม่เคยเข้าถึงปอด ส่วนปริมาตรอากาศต่อนาทีจึงเกินจริงเมื่อเทียบกับปริมาณออกซิเจนที่ดูดซึมต่อนาที
จำนวนครั้งหายใจต่อหน่วยเวลา: เขียนคำศัพท์เทคนิค
Difficulty 1/5 · 100 coins + a small bonus on first completion today
อัตราการหายใจหมายถึง จำนวนครั้งหายใจต่อหน่วยเวลา