נשימה אווירית

נשימה חמצנית

• כאשר זמינה כמות מספקת של חמצן, התאים משתמשים ביעילות ביותר: נשימה חמצנית.
• היא משחררת הרבה אנרגיה ממולקולת גלוקוז אחת.

המשוואה החמצנית

• גלוקוז + חמצן → פחמן דו-חמצני + מים (+ אנרגיה).
• זהו תהליך הפוך לפוטוסינתזה.

נשימה חמצנית דורשת חמצן ומספקת הרבה אנרגיה; נשימה לא-חמצנית מספקת הרבה פחות

כמות רבה של אנרגיה

• נשימה חמצנית משחררת כמות גדולה של אנרגיה לכל גלוקוז.
• לכן זוהי השיטה הנורמלית והמועדפת בגוף במנוחה ובפעילות קלה.

נשימה חמצנית משחררת אנרגיה לתרגיל מתמשך

הגזים המעורבים

• חמצן נצרך; פחמן דו-חמצני ומים מיוצרים.
• הפחמן דו-חמצני מובלם בדם לריאות ומתנשף החוצה.

הבנתך מושלמת