Focus HL soutenu. Première évaluation 2026 ; brief SL/HL actuel acquis. Le guide restant, les exigences d'évaluation et pratiques conservent leurs retenues enregistrées.
Prérequis : lisez les quantités et unités indiquées, utilisez l'arithmétique et les conditions du modèle ci-dessous. Chaque leçon développe sa propre méthode avant un transfert autonome.
Ce sont des exemples pédagogiques originaux ou explicitement fictifs, pas des mesures réelles ni des enquêtes évaluées achevées par des apprenants.
Atterrir avec les genoux fléchis augmente le temps au cours duquel la quantité de mouvement change. Ce mouvement peut réduire la force d'impact moyenne pour une même variation de quantité de mouvement.
Commencez par une prédiction. Énoncez les quantités ou caractéristiques que vous compareriez, puis décidez quels éléments de preuve pourraient distinguer deux explications.
Construire le modèle
Le mouvement articulaire résulte de forces musculaires agissant via des systèmes de levier. Le centre de masse et la base de support affectent la stabilité. L'impulsion relie la preuve force-temps à la variation de quantité de mouvement.
Impulsion : Force intégrée sur le temps, égale à la variation de quantité de mouvement ; base de support : Zone soutenant un corps.
Choisir des preuves capables de le tester
Une analyse biomécanique doit définir le segment, la direction et la phase du mouvement. La force nette et la force d'un muscle unique ne sont pas interchangeables. Un bras de levier plus long peut changer le couple sans modifier la force appliquée.
Utiliser une vidéo approuvée par l'enseignant d'un mouvement sûr avec consentement. Calibrer la distance et le temps, identifier les images de manière cohérente, et éviter de faire des affirmations médicales à partir d'un enregistrement en deux dimensions. La perspective de la caméra peut biaiser les angles articulaires apparents.
Travailler à partir de quantités connues
Énoncez les valeurs connues et leurs unités. Choisissez la relation dont les hypothèses s'adaptent à ce cas, puis réarrangez-la avant de substituer les valeurs.
Connu : la quantité de mouvement varie de 150 kg m/s. Grandeur de la force moyenne = variation de quantité de mouvement / temps d'arrêt. Pour 0.30 s, la force = 150/0.30 = 500 N. Pour 0.60 s, la force = 150/0.60 = 250 N. Cette moyenne idéalisée exclut les détails d'une courbe de force variable.
Exemple :
La variation de quantité de mouvement est de 120 kg m/s sur 0.40 s. Trouver la grandeur de la force moyenne. Utiliser la même séquence : quantités connues → modèle → relation → substitution → unité et interprétation.
Vérifier la conclusion et ses limites
La force maximale n'est pas la même que la force moyenne. Une étude de mouvement scolaire ne devrait pas créer délibérément des atterrissages à fort impact pour tester une prédiction.
Revenez à l'observation initiale. Expliquez ce que le résultat soutient, quelles conditions il suppose, et une manière de tester une explication concurrente.
Avertissement :
Une vidéo sous un seul angle prouve la cause d'une blessure sportive. Cette affirmation est fausse : La force maximale n'est pas la même que la force moyenne. Une étude de mouvement scolaire ne devrait pas créer délibérément des atterrissages à fort impact pour tester une prédiction.
Clé :
Biomécanique : mouvement et impulsion : Une analyse biomécanique doit définir le segment, la direction et la phase du mouvement. La force nette et la force d'un muscle unique ne sont pas interchangeables. Un bras de levier plus long peut changer le couple sans modifier la force appliquée.
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