สัปดาห์การทำงาน
แนะนำใหม่| English | ความหมาย |
|---|---|
| to-do list/tə duː lɪst/ | รายการสิ่งที่ต้องทำ |
| schedule/ˈʃedjuːl/ | ตารางเวลา |
| attention/əˈtenʃn/ | ความตั้งใจ |
| procrastination/prəʊˌkræstɪˈneɪʃn/ | การ延后行动 |
เปลี่ยนรายการงานให้เป็นสัปดาห์ที่ใช้งานได้จริง
- รายการสิ่งที่ต้องทำ (to-do list) บันทึกงานต่างๆ ส่วน **ตารางเวลา (schedule)**assign งานไปยังช่วงเวลาและสถานที่ที่มีอยู่ พร้อมกำหนดขั้นตอนแรกและจุดทบทวน
- ตรวจสอบกำหนดส่งและวัสดุที่ต้องการก่อนเลือกช่วงเวลา นี่คือแนวปฏิบัติตามมาตรฐาน GAC003 เดิม; ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของศูนย์ของคุณแทนการ treating ตารางเวลาหนึ่งเป็นกฎการประเมินผล
ลองใช้บล็อกงานที่กำหนดขอบเขตและตรวจสอบผลลัพธ์
- ความตั้งใจ (Attention) สามารถเปลี่ยนแปลงได้ระหว่างงานและวัน ลองทำบล็อคการทำงานที่จัดการได้พร้อมพัก และบันทึกสิ่งที่คุณทำเสร็จหรือเข้าใจ differed. สี่สิบนาทีเป็นตัวอย่างเท่านั้น ไม่ใช่ระยะเวลาที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน
- เลือกบล็อคโดยใช้เวลาที่มี งานที่คุณทำ และการสังเกตของคุณ บ洛克ที่ยาวขึ้นไม่ได้แปลว่าดีกว่าหรือแย่กว่าเสมอไป ทบทวนผลลัพธ์рядуๆ กับเวลาที่ผ่านไป
เซสชันสามชั่วโมงมีประสิทธิภาพมากกว่าบล็อกสั้นๆ ที่มีพักเสมอ
Difficulty 1/5 · 100 coins + a small bonus on first completion today
ไม่มีผู้ชนะโดยทั่วไปจากระยะเวลาเพียงอย่างเดียว เปรียบเทียบผลลัพธ์ของงาน ความเข้าใจ และเวลาที่พร้อมใช้ แล้วทบทวนบล็อกที่คุณลองใช้
สำรวจปัญหาเริ่มช้า
- **การผัดพรุ่ง (Procrastination)**หมายถึงการ推迟 intended action. ขั้นตอนแรกที่ไม่ชัดเจนอาจมีส่วนร่วม แต่การล่าช้าครั้งเดียวไม่ได้พิสูจน์ความขี้เกียจหรือสาเหตุที่แน่นอนเพียงข้อเดียว ตรวจสอบคำแนะนำ ทรัพยากร และความผูกพันอื่นๆ
- ทำให้ขั้นตอนแรกที่เป็นไปได้เฉพาะเจาะจง: เปิด brief ของงานและรายการสิ่งที่ย่อหน้าต้องอธิบาย หากขาดคำแนะนำหรือวัสดุ ให้ขอความ clarification แทนการ pretending ว่า timer แก้ปัญหานี้ได้
นักศึกษาขยี้การเขียนเรียงความและบอกว่าไม่รู้ว่าจะอธิบายอะไรในย่อหน้าแรก کدامขั้นตอนถัดไปแก้ปัญหาที่กล่าวมานี้?
Difficulty 1/5 · 100 coins + a small bonus on first completion today
ชี้แจงสิ่งที่ย่อหน้าแรกต้องการและเลือกขั้นตอนแรกเฉพาะเจาะจง สิ่งนี้แก้ปัญหาความไม่แน่ใจที่กล่าวมาโดยไม่วินิจฉัยว่าการขยี้ทุกครั้งเป็นปัญหาเดียวกัน
เขียนขั้นตอนแรกสำหรับ "เตรียมการนำเสนอกลุ่ม" ที่เล็กพอจะเริ่มได้ในสองนาที
Difficulty 3/5 · 200 coins + a small bonus on first completion today
ตัวอย่าง: "เปิดสไลด์เปล่าและเขียนหัวข้อสามส่วน" เล็ก เฉพาะเจาะจง เริ่มได้ทันที
ตั้งชื่อการกระทำและการตรวจสอบ
- “ทำงานรายงานวิทยาศาสตร์”ทำให้ขั้นตอนเริ่มต้นไม่ชัดเจน “อังคาร 19:00–19:40 ที่เคาน์เตอร์ห้องสมุด: ร่างย่อหน้าวิธีการจาก lab notes แล้วตรวจสอบกับ task brief” จะใช้งานได้มากกว่าหากมี slot นั้นและ notes อยู่
- ตารางเวลาสนับสนุนการกระทำแต่ไม่รับรองการเสร็จสิ้น บันทึกส่วนที่ไม่เสร็จอย่างตรงไปตรงมาและเลือกขั้นตอนถัดไปก่อนกำหนดส่ง
รายการใดเป็นตารางเวลาแทนที่จะเป็นความปรารถนา?
Difficulty 1/5 · 100 coins + a small bonus on first completion today
รายการนั้นระบุเวลา สถานที่ และขั้นตอนแรกที่เป็นรูปธรรม ตรวจสอบว่าช่องเวลาและบันทึกการทดลองมีพร้อมใช้ และรวมการตรวจสอบคุณภาพในภายหลังด้วย
ทำงาน ตรวจสอบ พัก และเริ่มใหม่
- เลือกงานหนึ่งและวางวัสดุจำเป็นให้จับต้องได้ ลดการรบกวนที่ไม่จำเป็นเท่าที่จะทำได้ ในช่วงพักที่วางแผนไว้ บันทึกสิ่งที่เหลืออยู่เพื่อให้เริ่มใหม่ไม่ต้อง reconstruct ทั้งงาน
- ใช้การตรวจสอบความเข้าใจหรือคุณภาพสั้นๆ ก่อนอ้างถึงความก้าวหน้า จากนั้นพักตาม planned และทบทวนว่าความยาวของ block และสภาพแวดล้อมช่วยหรือไม่; อย่า claim ว่าการทดลองครั้งเดียวพิสูจน์ว่าวิธีดีที่สุดสำหรับทุกคน
เรียงลำดับขั้นตอนเหล่านี้ของบล็อกการศึกษาที่วางแผนไว้ให้เป็นลำดับที่ใช้งานได้
Difficulty 3/5 · 200 coins + a small bonus on first completion today
งานและวัสดุมารวมก่อน; ทบทวนผลลัพธ์และบันทึกสิ่งที่เหลืออยู่ก่อน พักตาม planned ตัวจับเวลาหรือบล็อกเดียวไม่รับประกันว่างานทั้งหมดจะเสร็จสมบูรณ์
ปรับปรุงสัปดาห์จากหลักฐาน
- เปรียบเทียบงานที่วางแผนไว้และงานที่ทำจริง หากพลาด slot หรืองานใช้เวลาเกิน ให้ระบุกำหนดส่งถัดไปและอัปเดต slots ที่มีอยู่ ขอ info有关于任何 change需要 agreement ล่วงหน้า
- จัด schedule ทั้งการเตรียมการและการตรวจสอบผลลัพธ์ที่ตั้งใจไว้ การเริ่มต้น有用 แต่การเริ่มต้นอย่างเดียวไม่ได้证明ว่างานพร้อม submit
Blok การทำงานต้องการ slot ที่มีอยู่ ขั้นตอนเฉพาะและการตรวจสอบ output บันทึกสิ่งที่เหลืออยู่ก่อนเลือกงานถัดไป