운동 시 산소 공급 수요가 증가함
도입됨| English | 의미 |
|---|---|
| breathing rate/ˈbriːðɪŋ reɪt/ | 호흡률 |
| fatigue/fəˈtiːɡ/ | 피로 |
이 현상을 설명할 수 있는 이유는 무엇인가?
- 활동 중에는 작업 중인 근육이 더 많은 에너지를 필요로 합니다. 몸은 심장에서 산소를 생성하는 대신 산소로 풍부한 혈액의 공급을 증가시니다.
- 예측을 먼저 제시하십시오. 비교하고자 하는 양이나 특성을 명시한 뒤, 두 설명을 구별할 수 있는 증거가 무엇인지 결정하십시오.
모델 만들기
- 운동은 근육 세포의 에너지 수요를 증가시킵니다. 심박수, 호흡률 및 호흡량이 증가하여 유산소 호흡을 위해 근육에 더 많은 산소로 풍부한 혈액을 공급하는 데 도움을 줍니다. 산소 공급이 수요를 충족시키지 못하면 근육에서 무산소 호흡이 발생합니다. 포도당의 불완전 산화는 젖산 축적을 유발하고 산소 차액을 만듭니다.
- 호흡률: 단위 시간당 호흡 횟수; 피로: 장기간 격렬한 활동 중 근육이 효율적으로 수축하는 능력이 감소함.
운동 중 심박수와 호흡수가 증가하는 이유는 무엇인가?
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근육이 일할수록 호흡이 심해지고 더 많은 산소와 포도당이 필요하므로, 이를 빠르게 공급하기 위해 심박수와 호흡수가 상승한다. 심장은 혈액을 펌프하지만 산소를 만들지 않으며, 호흡을 막는 것은 치명적이다.
각 전문 용어에 대한 정확한 의미를 매칭하시오.
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정의를 사용하여 유사한 양과 과정을 구분하시오.
검증 가능한 증거 선택하기
- 장기간 격렬한 활동 기간 동안 근육은 피로에 빠져 효율적인 수축을 멈춥니다. 회복期에는 추가 산소가 필요하므로 호흡이 높게 유지될 수 있습니다. 속도(rate)와 부피(volume)를 구분하십시오: 분당 호흡 횟수와 호흡당 부피는 별개의 수량이므로, 두 요소 모두 분당 이동되는 공기량에 영향을 줄 수 있습니다.
- 제공된 가상의 운동 및 회복 기록이나 교사의 자발적 승인을 받은 저강도 관찰을 사용하십시오. 참여는 동의와 대체 데이터 과제를 필요로 하며, 최대 effort, 질환, 약물 또는 고통을 테스트해서는 안 됩니다. 타이밍 및 측정 방법을 일관되게 유지하고 개인 정보를 보호하십시오. 경향을 설명하되 Quaternion 결과를 건강 진단으로 간주하지 마십시오.
이 경우 조사 또는 모델이 더 타당하게 만들 수 있는 두 가지 습관은 무엇인가?
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조건과 가정을 명시하면 다른 사람이 정확히 작업을 재현할 수 있으며, 근거 증거를 기록하면 결론을 검증할 수 있습니다. 반대되는 결과를 숨기는 것은 잘못된 결론을 반박할 수 있는 증거를 제거하는 것이며, 한 번의 측정으로는 더 넓은 주장을 입증할 수 없습니다.
알려진 값으로부터 시작하기
- 알려진 값과 그 단위를 명시하십시오. 이 사례에 가정이 부합하는 식을 선택한 후 대입하기前面으로 변형하십시오.
- 주어진 조건: 허구적인 기록에서 휴식 시 분당 12회 숨을 쉬고 회당 0.5리터의 공기를 들이마셔 분당 6리터가 됩니다. 명시된 활동 중에는 분당 20회 숨을 쉬고 회당 0.8리터로 분당 16리터가 됩니다. 이는 공기 이동량이지 순수 산소 섭취량이 아닙니다. 공기에는 다른 가스들이 포함되어 있으며交換(교체)이 완전히 이루어지지 않습니다.
가상의 기록에 18회/분의 호흡수와 0.6L/회호의 기체 부피가 있습니다. 분당 공기 부피를 계산하십시오. 동일한 순서를 따르십시오:已知량 → 모델 → 관계식 → 대입 → 단위 및 해석.
한 가상의 기록은 분당 18회 호흡하며 회당 0.6리터의 공기를 들이마십니다. 분당 공기 부피를 계산하십시오.
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결과는 10.8 L/min이다.已知: 분당 18회 숨 쉬기; 회당 0.6리터. 분당 부피 = 속도 x 회당 부피 공식을 사용한다. 부피 = 18 x 0.6 = 10.8 리터 per minute. 이는 흡수된 산소가 아닌 이동된 공기량이다.
결론及其 한계 확인하기
- 심장은 혈액을 펌프질하지만 산소를 생성하지 않습니다. 호흡이 빨라진다고 해서 공기에 있는 모든 산소 분자가 혈액으로 흡수된다는 의미는 아닙니다. 젖산에 대한 간 장기의 상세 처리 과정과 산소 부채의 정량적 정의는 별도 교육되는 하이퍼 테이어(Higher Tier) 내용입니다.
- 원래 관찰로 돌아가십시오. 결과가 어떤 것을 지지하며, 어떤 조건을 전제로 하며, 경쟁 설명을 검증하는 방법 하나를 제시하십시오.
분당 공기량은 항상 분당 산소 섭취량과 같다. 이 주장은 틀렸다: 각 숨에 포함된 산소의 일부만이 혈액으로 이동하며, 일부 공기는 폐포에 도달하지 못한다. 따라서 분당 공기량은 분당 산소 섭취량을 과대평가한다.
운동은 산소 공급 수요를 증가시킵니다: 장기간 격렬한 활동 중 근육은 피로해져 효율적인 수축을 멈춥니다. 회복기에는 추가 산소가 필요하므로 호흡률이 높게 유지될 수 있습니다. 속도와 부피를 구분하십시오: 분당 호흡수와 회호당 부피는 별개의 수치이므로, 둘 다 분당 이동하는 공기 부피에 영향을 미칠 수 있습니다.
분당 공기 양은 항상 분당 산소 섭취량과 같습니다.
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숨을 들이마신 산소의 일부만 혈액으로 확산되고, 일부 공기는 폐포에 도달하지 못한다. 따라서 분당 공기 부피는 분당 산소 섭취량을 과대평가하게 된다.
단위 시간당 호흡 횟수의 기술적 용어를 쓰십시오.
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호흡수는 단위 시간당 호흡 횟수를 의미합니다.