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国際バカロレア · IB Diploma · Sports, Exercise and Health Science · HL

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7 ビデオレッスン

1:07 トピック 1 コミュニケーション 短い運動中に心拍数が上昇し、その後回復する。この時間過程はエネルギー需要、酸素輸送および心血管調節を結びつける。 1:25 トピック 2 水分補給と栄養 運動中に体重は変動するが、その変化は発汗量のみを直接測定したものではない。飲水量、尿、衣類、計器の誤差が…に影響する。 1:11 トピック 4 身体における運動の生成 膝を曲げて着地すると、運動量の減少にかける時間が長くなる。同じ運動量の減少に対して、平均衝撃力を低減できる。 1:08 トピック 6 怪我 チームはトレーニングセッションを追加した後により多くの怪我を記録した。より多いカウントが、必ずしも暴露時間あたりのリスクの増加を意味するわけではない。 0:58 トピック 7 個人差 二人の選手が同じ競技に対して異なる反応を示すことがある。彼らの評価、経験、そして coping 対応戦略が反応に影響を与える。 1:37 トピック 8 運動学習 学習者はエラーを確認して遅い動作を調整できるが、非常に速い行動は視覚フィードバックによって修正される前に終了することがある。タイミングが…の役割に制約を課す。 1:04 トピック 12 実験プログラム すべてのデータポイント付近を通る直線は有用だが、その勾配还是不確かさが残る。グラフは測定範囲内でのモデルの根拠となる。

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