וידאו
IB Diploma Programme · IB Diploma · Sports, Exercise and Health Science · HL
בחר נושא לצפייה.
7 שיעורי וידאו
1:07
תקשורת
קצב לב עולה במהלך סדרת פעילות קצרה ולאחר מכן מתאושש. זמן זה מקשר בין ביקוש לאנרגיה, הובלת חמצן וויסות קר…
1:25
הידרציה ותזונה
מסת הגוף יכולה להשתנות במהלך פעילות, אך השינוי אינו מדידה ישירה של הזיעה בלבד. שתייה, שתן, בגדים וחוסר ו…
1:11
יצירת תנועה בגוף
נחיתה עם ברכיים כפופות מגדילה את הזמן שבו מתרחש שינוי בתנע. התנועה יכולה להפחית את הכוח ההשפעה הממוצע עב…
1:08
פגיעות
קבוצה מקליטה יותר פגיעות לאחר הוספת סדנאות אימון. כמות גדולה יותר אינה בהכרח מעידה על סיכון גדול יותר לש…
0:58
הבדלים אישיים
שני ספורטאים עשויים להגיב בצורה שונה לאותו תחרות. הערכה, ניסיון ואסטרטגיות התמודדות משפיעים על ההתנהגות.
1:37
למידה מוטורית
לומד מתכוון לתנועה איטית לאחר ראיית טעות, אך פעולה מהירה מאוד עשויה להסתיים לפני שהמשוב הוויזואלי יוכל ל…
1:04
תוכנית ניסויית
קו העובר קרוב לכל נקודת הנתונים הוא שימושי, אך השיפוע שלו עדיין יכול להיות לא ודאי. גרף מהווה עדות למודל…