الفيديوهات
دبلومة البكالوريا الدولية · IB Diploma · Sports, Exercise and Health Science · HL
اختر موضوعًا للمشاهدة.
دروس فيديو 7
1:07
الاتصالات
يزداد معدل ضربات القلب خلال فترة تمارين قصيرة، ثم يتعافى. يرتبط هذا التسلسل الزمني بطلب الطاقة ونقل الأك…
1:25
الترطيب والتغذية
يمكن أن يتغير كتلة الجسم أثناء النشاط، لكن هذا التغير ليس قياسًا مباشرًا للعرق وحده. يؤثر الشرب، البول، …
1:11
توليد الحركة في الجسم
الأرضية بالركبتين المنحنيتين تزيد الوقت الذي يحدث خلاله تغير الزخم. يمكن للحركة أن تقلل من متوسط قوة الا…
1:08
الإصابات
سجل فريق إصابات أكثر بعد إضافة جلسات تدريب. العدد الأكبر لا يعني بالضرورة خطراً أكبر لكل ساعة من التعرض.
0:58
الاختلافات الفردية
يمكن للاثنين من الرياضيين أن يردا بشكل مختلف على نفس المنافسة. إن تقييمهما وخبرتهما واستراتيجيات التكيف …
1:37
التعلم الحركي
يعدّل المتعلم حركة بطيئة بعد ملاحظة الخطأ، لكن الفعل السريع جدًا قد ينتهي قبل أن يسمح التغذية البصرية بت…
1:04
البرنامج التجريبي
خط يمر بالقرب من كل نقطة بيانات مفيد، لكن ميله قد يظل غير مؤكد. الرسم البياني هو دليل على نموذج ضمن نطاق…