Revisi fokus terbuka asli; cakupan spesifikasi lengkap masih belum selesai.
1 · Fisiologi olahraga: respons dan pemulihan
cardiac output · stroke volume
ib_sports_science_sl:sport_phys:open:1 · 2 nilai
Apa yang membedakan adaptasi pelatihan dari respons akut?
- Berkembang melalui sesi latihan yang berulang
- Harus terjadi dalam satu detak jantung
- Tidak berkaitan dengan tubuh
Jawaban dan penjelasan
Berkembang melalui sesi latihan yang berulang
- An acute response occurs during or soon after exercise. A training adaptation develops over repeated sessions. A lower post-exercise heart rate cannot alone establish greater fitness without comparable workload and participant conditions.
ib_sports_science_sl:sport_phys:open:2 · 4 nilai
Detak jantung adalah 100 kali/menit dan volume stroke adalah 70 mL/detak. Temukan output jantung dalam L/menit.
Jawaban dan penjelasan
7 L/menit
- Appropriate relation; consistent substitution; correct result; meaningful unit and interpretation.
Monitor denyut jantung mengukur satu respons, bukan setiap dimensi performa. Hidrasi, stres, obat-obatan, dan aktivitas baru-baru ini dapat membingungkan perbandingan.
2 · Hidrasi: interpretasikan keseimbangan tanpa memaksakan dehidrasi
water balance · sweat rate
ib_sports_science_sl:sport_hydration:open:1 · 2 nilai
Besaran mana yang diperlukan tambahan selain massa sebelum/sesudah dalam model ini?
- Pencatatan asupan cairan dan output urine
- Hanya olahraga favorit atlet
- Periode paksa tanpa minum
Jawaban dan penjelasan
Pencatatan asupan cairan dan output urine
- For a simplified field estimate, sweat loss in kilograms is approximately pre-activity mass minus post-activity mass plus drink mass minus urine mass. Express the estimate per hour only after recording duration. This approximation omits some respiratory and metabolic mass changes and assumes comparable dry clothing and a suitable balance.
ib_sports_science_sl:sport_hydration:open:2 · 4 nilai
Massa fiksi berubah dari 70.0 menjadi 69.7 kg, dengan 0.40 kg minuman dan 0.10 kg urine dalam satu jam. Perkirakan kehilangan keringat.
Jawaban dan penjelasan
0.6 kg
- Appropriate relation; consistent substitution; correct result; meaningful unit and interpretation.
Perubahan massa belum tentu merupakan perubahan lemak tubuh. Estimasi keringat yang dimodelkan tidak membenarkan pembatasan cairan, diagnosis, atau rekomendasi olahraga serba bisa.
3 · Pencernaan, transportasi, dan bukti kesehatan
digestion · absorption
ib_sports_science_sl:nutrition:open:1 · 2 nilai
Pernyataan manakah tentang empedu yang benar?
- Ia adalah protease
- Ia mengemulsifikasi lipid
- Ia memecah setiap nutrisi menjadi monomer
Jawaban dan penjelasan
Ia mengemulsifikasi lipid
- Absorption moves soluble products into blood or lymph. Thin exchange surfaces and a large surface area shorten diffusion paths and increase transfer. Enzyme activity and transport are different processes.
ib_sports_science_sl:nutrition:open:2 · 4 nilai
9 dari 36 peserta melaporkan hasil. Hitung persentasenya.
Jawaban dan penjelasan
25 %
- Appropriate relation; consistent substitution; correct result; meaningful unit and interpretation.
Empedu bukan enzim. Tes makanan positif mengidentifikasi komponen di bawah kondisi tes; itu tidak menunjukkan bahwa makanan sehat atau tidak sehat dalam setiap diet.
4 · Biomekanika: gerakan dan impuls
impulse · base of support
ib_sports_science_sl:sport_biomech:open:1 · 2 nilai
Untuk perubahan momentum tetap, menggandakan waktu berhenti akan apa pada gaya rata-rata?
- Mengurangi setengahnya
- Menggandakannya
- Menetapkannya tidak berubah
Jawaban dan penjelasan
Menguranginya setengahnya
- A biomechanical analysis must define the segment, direction and phase of movement. Net force and a single muscle force are not interchangeable. A longer lever arm can change torque without changing applied force.
ib_sports_science_sl:sport_biomech:open:2 · 4 nilai
Perubahan momentum adalah 120 kg meter per detik selama 0.40 s. Temukan besaran gaya rata-rata.
Jawaban dan penjelasan
300 N
- Appropriate relation; consistent substitution; correct result; meaningful unit and interpretation.
Gaya terbesar tidak sama dengan gaya rata-rata. Studi gerakan sekolah tidak seharusnya sengaja menciptakan pendaratan berdampak tinggi untuk menguji prediksi.
5 · Bukti cedera: bandingkan paparan serta jumlah
incidence rate · overuse injury
ib_sports_science_sl:sport_injury:open:1 · 2 nilai
Mengapa menggunakan jam-atlet saat membandingkan jumlah cedera?
- Untuk memperhitungkan paparan yang tercatat tidak setara
- Untuk membuktikan setiap cedera memiliki satu penyebab
- Untuk menghilangkan semua bias pelaporan secara otomatis
Jawaban dan penjelasan
Untuk memperhitungkan paparan yang tercatat tidak setara
- An incidence rate divides new injury events by exposure time, often expressed per 1,000 athlete-hours. Use the same case definition and exposure method in comparisons. Severity, recurrence and missing records also matter; two groups with equal incidence can have different time lost or different injury types.
ib_sports_science_sl:sport_injury:open:2 · 4 nilai
Seompok fiksi mencatat 9 cedera dalam 4,500 jam atlet. Hitung cedera per 1,000 jam.
Jawaban dan penjelasan
2 per 1,000 jam
- Appropriate relation; consistent substitution; correct result; meaningful unit and interpretation.
Estimasi tingkat dari sejumlah kecil kejadian tidak pasti. Tingkat yang tercatat rendah dapat mencerminkan pelaporan yang kurang, dan asosiasi yang dinormalisasi paparan bukan merupakan bukti efek kausal dari intervensi pencegahan.
6 · Motivasi, stres, dan bukti dalam olahraga
motivation · coping
ib_sports_science_sl:sport_psych:open:1 · 2 nilai
Pendekatan kelas mana yang etis secara tepat?
- Memunculkan kesedihan secara sengaja
- Menggunakan kuesioner sukarela anonim yang disetujui
- Mendiagnosis peserta dari satu skor skala
Jawaban dan penjelasan
Menggunakan kuesioner sukarela anonim yang disetujui
- A self-report scale measures reported experience under its design. It does not diagnose a disorder or establish a universal relationship between arousal and performance. Analyse within-person and between-person variation separately.
ib_sports_science_sl:sport_psych:open:2 · 4 nilai
Skor adalah 3, 5, 5, dan 7. Temukan nilai rata-rata.
Jawaban dan penjelasan
5
- Appropriate relation; consistent substitution; correct result; meaningful unit and interpretation.
Korelasi tidak membuktikan bahwa stres menyebabkan hasil kinerja. Siswa tidak boleh memicu kesedihan untuk menyelidiki cara koping.
7 · Kontrol motor: umpan balik, waktu dan bukti
augmented feedback · knowledge of results
ib_sports_science_sl:sport_motor_control:open:1 · 2 nilai
Perbandingan mana yang paling baik memeriksa ketahanan setelah latihan?
- Tes tertunda tanpa prompt latihan
- Hanya percobaan terbaik yang diprompting
- Jumlah percobaan berbeda untuk setiap kelompok tanpa penyesuaian
Jawaban dan penjelasan
Tes tertunda tanpa prompt latihan
- Distinguish knowledge of results from knowledge of performance. A score reports the outcome; a description of arm position reports movement features. Feedback can guide practice, yet immediate success with continuous prompts may not persist when prompts are removed. Retention and transfer therefore provide stronger learning evidence than one practice score.
ib_sports_science_sl:sport_motor_control:open:2 · 4 nilai
Tingkat keberhasilan berubah dari 80% dalam praktik menjadi 55% dalam retensi. Temukan penurunan dalam poin persentase.
Jawaban dan penjelasan
25 poin persentase
- Appropriate relation; consistent substitution; correct result; meaningful unit and interpretation.
Open-loop dan closed-loop adalah model, bukan klaim bahwa sistem saraf atlet hanya menggunakan satu mekanisme. Waktu umpan balik, kompleksitas tugas, dan ketersediaan sensorik memengaruhi apa yang dapat disimpulkan.
8 · Pembelajaran motorik, umpan balik, dan retensi
retention · knowledge of results
ib_sports_science_sl:sport_learning:open:1 · 2 nilai
Ukuran mana yang paling baik menguji pembelajaran tahan lama?
- Kinerja hanya saat pelatih menyediakan setiap koreksi
- Tes retensi tanpa bantuan tertunda
- Warna favorit peserta
Jawaban dan penjelasan
Tes retensi tanpa bantuan tertunda
- A retention test after a delay and without the same assistance can provide evidence of learning. Practice conditions, prior experience and task difficulty need control before comparing feedback methods.
ib_sports_science_sl:sport_learning:open:2 · 4 nilai
15 dari 25 upaya retensi berhasil. Temukan persentase keberhasilan.
Jawaban dan penjelasan
60 %
- Appropriate relation; consistent substitution; correct result; meaningful unit and interpretation.
Umpan balik lebih banyak tidak selalu lebih baik untuk kinerja mandiri. Peningkatan jangka pendek saja tidak menunjukkan perubahan pembelajaran yang tahan lama.
9 · Ketidakpastian, gradien, dan pengujian model
uncertainty · systematic error
ib_sports_science_sl:uncertainty:open:1 · 2 nilai
Manakah yang paling mungkin merupakan kesalahan sistematis?
- Timbangan menunjukkan 0.20 g saat kosong
- Nilai berulang berfluktuasi di kedua sisi rata-rata
- Perbedaan acak dalam waktu reaksi
Jawaban dan penjelasan
Neraca menunjukkan 0.20 g saat kosong
- For a product or quotient, adding fractional uncertainties is a common maximum-uncertainty approximation. For a difference, add absolute uncertainties. A nonzero intercept can reveal an offset or an incomplete model.
ib_sports_science_sl:uncertainty:open:2 · 4 nilai
Pembacaan 40 cm memiliki ketidakpastian absolut 1 cm. Temukan persentase ketidakpastian.
Jawaban dan penjelasan
2.5 %
- Appropriate relation; consistent substitution; correct result; meaningful unit and interpretation.
Pengulangan pembacaan mengurangi ketidakpastian acak dalam rata-rata tetapi tidak secara otomatis menghilangkan kesalahan nol. Jangan menyertakan lebih banyak angka desimal daripada yang dapat didukung oleh pengukuran Anda.